关于产后开奶的一些小知识 新手妈妈刚开始对于开奶没什么概念，这是非常正常的情况，只有经历了才会清楚的了解，下面我就来说一些开奶的小知识吧~~ 1、产后一周内是黄金开奶期 2、分娩后1小时内要让宝宝吮吸乳房，第一次喂奶就是开奶，很多医院在宝妈分娩后第一时间都会让宝宝吮吸乳房开奶。 3、如果宝宝不在身边或者睡着时，要用吸奶器及时排奶，不及时排奶，可能会导致奶量变少。 4、观察宝宝每天至少大便2次以上，小便4次以上，就说明宝宝摄入的乳汁量基本足够。如果宝宝尿量少、大便少或者总是哭闹不安，可能是乳汁不足。 5、刚分娩后大部分妈妈会出现“生理性”涨奶，一定要宝宝多吸或者吸奶器通乳，不然很容易堵奶。 注意事项： 堵奶就很容易回奶，通俗一点说的话就是如果你堵奶吸不出奶，那么身体就会认为你可以不用产那么多奶，那奶量自然就会变少，相反，多吸奶量就会相对变多。 饮食要以清淡为主，保证营养均衡。产后一周内不要进补油腻的汤，以免乳腺管堵塞(可以用吸管喝奶过滤一些油脂）。