九个动作助你身体越来越年轻 1、脸部保养别太过度，简单清洁就挺好。 2、双脚得好好呵护，时刻让它们暖暖的。 3、身体得锻炼到位，多出点汗更健康。 4、肾脏别宠过头，少吃盐多喝水才养肾。 5、肠道也得穷养，多吃蔬菜少吃肉。 6、胃部保养别太娇气，五谷杂粮最养人。 7、心脏得放宽心，吃得清淡心情也要平和。 8、肝脏别太宠溺，多吃蔬菜少喝酒。