脊地“美式按摩” 运动后放松

以前知道意大利筋膜技术，最近体验了一次“美式按摩”。我觉得筋膜运动康复的理念是相通，因为工具是类似的。原来脊地脊柱养护中心在全国有100多家，发展非常可以哇。
我是前两天健身做体能训练强度有点大，大腿小腿都很酸胀，抬腿都难受。治疗师黄老师先使用DMS仪器，是比筋膜枪更专业的仪器，国家运动员在用，做肌肉深层放松的。然后治疗师用筋膜刀帮我放松小腿，需要用力度刮小腿，酸痒感~
服务挺好的，小哥哥们年轻有活力，也很亲切。