平时有练瑜伽的习惯，现在处于备孕中，想问下在排卵期同房后，还可以继续练瑜伽吗
备孕运动技巧
来自长春市
热门评论(2)
160程大美丽
你现在在备孕期间吗？这个时候你如果想要练习的话，也是可以的。好好的保护好自己的身体，别让自己感冒。
2024-11-21 01:11:15 · 来自合肥市
点赞
伟人宝贝818
这应该多注意休息的，最好是不要做一些激烈的运动。简单的瑜伽应该没事的。
2024-11-21 01:11:15 · 来自广州市
点赞
相关推荐
mom林宝宝
备孕中
上次月经末23号，这是怀孕了吗？好激动
收藏
17
6
啦啦阿、啦
备孕中
是安全期 体外16号那天 正常22号姨妈 但是现在没来 测了一条杠 怎么回事
收藏
1
点赞
妈妈网_iikwo
备孕中
怎样辨别丝塔芙真伪？扫码验证吗？
收藏
1
点赞
妈妈网_jo7z82
备孕中
月经两天没来了这个是怀了吗
收藏
25
14
妈妈网_9px2rp
备孕中
19号20号强阳22号阴性，23号有阳性呢
收藏
2
1
妈妈网_wszo8v
备孕中
1月21号来了一点点，昨天没有来，今天一天来了一点点，也不算多，也没敢用早孕试纸测一下，你说这是算来姨妈还是不算来，还是这月备孕失败了还是能怀上孕吗？
收藏
2
2
妈妈网_dng5k9
备孕中
按照月经周期的时间来算的话我是31号排卵期，可是我22号晚上10点测的两条杠不是一样深的颜色，然后23号中午12点的时候我又测了一下比昨天的还浅了是怎么回事？不过这两天都有安排，会怀孕么？
收藏
2
点赞
侍依凝90
备孕中
秒红啦！姐妹们快来沾好孕！！
收藏
15
5
妈妈网_ifxgbf
备孕中
姐妹，我是19号打的排卵针，大白让我晚上和后天安排一次，可是19号晚上老公喝酒了我就没有安排，我就20号晚上10.00安排了，21号凌晨三点多又安排一次，刚好早上起床去了医院复查，大白说排了，不知道这样会不会中
收藏
24
10
沐沐麻晓甜
备孕中
排卵期老公出差，公司领导你是故意的吗？😂😂😂😂
收藏
17
2
元气满满幺
备孕中
母乳喂养路上，吸奶器的选择直接影响妈妈们的喂养体验。小雅象免手扶双边电动吸奶器凭借创新的挂脖磁吸设计、高效静音性能和人性化功能，成为职场妈妈和居家哺乳的得力助手，重新定义吸奶的便捷与舒适。 核心设计亮点 挂脖磁吸双模式彻底解放双手，主机重量仅374g，搭配硅胶颈托透气性极佳，"夏天用也不会闷汗"。磁吸片可直接吸附在衣物上，"吃饭、刷牙、开车，什么姿势都行"，挂脖设计则像耳机般隐形，"我不说你很难想象它是一个吸乳器"，外出使用完全不尴尬。 三模式24档智能调节满足不同需求，泌乳模式模拟宝宝轻啄刺激奶阵，吸乳模式高效采集乳汁，深排模式能"深度还原宝宝的自然吮吸，用来追奶和排出后奶都特别推荐"。每个模式配备8档吸力调节，"从低档开始慢慢适应，舒适度就很高"。
收藏
22
20
cyw520
备孕中
我上环已经5年了，一直想要个二胎。之前备孕了好久都没成功，心里特别着急。后来去取环，想着取环后再好好备孕。没想到取环后第一个月就顺利怀上了，当时真的特别开心！那种惊喜和喜悦简直无法用言语形容。感觉所有的等待和努力都在这一刻得到了回报，一家人都沉浸在这份幸福之中，每天都满怀期待地盼望着新生命的到来，真的太开心啦！
收藏
63
36
金秀儿
备孕中
真的不能乱说，真的会接到啊，后台有个37岁多囊姐妹，认真辛苦备孕了三年半年，什么中医、运动一大堆方法都试了，肚子一点反应都没有，结果前段和小金说不想弄了随缘，结果昨天报喜了，一问是她说有些东西说不准，还是要有心要才回来，这两周她总是每天都想一遍“我也想接个好孕”，向那些好孕的姐妹接好孕，谁知道这回真的来了，她人也不那么焦虑了，突然就中了到现在还有点恍惚，真的奇迹真的会发生在我每个用心的姐妹身上的，别放弃，坚持备孕，好孕真的会来的~
收藏
530
226
妈妈网_g4ctwy
备孕中
上个也12-20号来的月经 量特别少3天就结束这个月1-23号了还没来月经 ·奶子有点变大了 有点儿疼没有别的状况良好 你们觉得我环孕了还是别的病人状况
收藏
4
1
妈妈网_e7f76v
备孕中
适乐肤C乳可以修复皮脂膜吗？怎么用？
收藏
1
点赞
妈妈网_3529pu
备孕中
大家晚好，我39岁，2025年7月份做的人流，没胎心，现在开始备孕，大家帮忙看看我例假周期24天合适不，9月18号来的24号干净的，10月20号27号干净的，11月是19号来的25号干净的，12月18来的24干净，1月17号来的23号就干净了
收藏
5
2
坚持学习呀
备孕中
老天会安排好一切的。我只需要等待。 老天会安排最好的事情给我。 安排的比我想的还要好。
收藏
2
1
hoho橙子妈妈
备孕中
无语了，家娘还没吃饭回来从楼梯下经过问我是不是身体有问题，又问月径是不是不规律，又问我昨没来二胎，意思我有了二胎我就当家庭妇女呗，哪都不能去，我都之前说了不想有二胎，一个我都累她们都很少带，还二胎。我才不听🙉，之前我还和他儿子吵过架因为这个二胎事情。之前他儿子叫我去绝扎，最后我说这个小孩读书了再考虑一下二胎然后她也说好了，现在呢我不工作回来他们又要催二胎。那我回来干什么，生育的工具吗？我说了我还年轻才21，他们老年代就说等他们老了就带不动了。才50多岁就带不动了。那么着急要干什么？刚才我问他儿子，你妈说我是不是身体出了问题是不是？咋没有二胎他就说别问我你才知道。反正他儿子都不管我管他们两个说不说什么什么的。反正他儿子也听不进去。就这样耗着呗。
收藏
2
2
艾菲啦啦
备孕中
月经推迟5天了 昨天和今天有褐色分泌物 但极少 这是怎么了呢 验孕棒不敢测 测又怕失望 有同款姐妹吗😭😭😭
收藏
5
点赞
平姐Angel
备孕中
备孕同房哪个姿势最容易中奖?备孕这条路既充满期待，又偶尔让人感到迷茫和着急？ 每个月测排卵、算日子，同房后还总忍不住多想……这些心情，很多人都经历过。 今天，想和大家分享一个来自妇产科医生的小建议，或许能为你助力 一、同房后安排这个姿势更容易怀上 同房结束别急着动，先慢慢把臀部挪到床沿，双腿上抬伸直，让下半身微微抬高；要是觉得不舒服，在腰臀下垫个薄枕头也行。保持这个姿势，安安静静休息15 - 20分钟，期间刷刷手机、听听音乐放松放松。 除了姿势，当然也要找准排卵日安排同房哦！ 二、排卵日要怎么算呢？ 那排卵期究竟是啥时候呢？简单来说，排卵期就是卵子从卵巢释放出来的那段时间。对于月经规律的女性，排卵日一般是在下次月经来之前的14天左右。 最合适的同房时间不是只在排卵那一刻，而是排卵前后这段时间。 三、抓住“最佳受孕窗口期” 医学上普遍认为，最佳受孕窗口期是排卵前2天至排卵后1天，总共3天。 ✅ 排卵前2天： 让精子提前进入体内，等待卵子排出。 ✅ 排卵当天： 卵子刚刚排出，活力最旺盛。 ✅ 排卵后1天： 卵子尚未老化，仍有机会。 四、如何找到最佳受孕的那三天？ 在预计排卵期前几天，每天挑一个固定时间，用普通排卵试纸测一测。要是发现试纸颜色一天比一天深，或者感觉白带变多了，还呈蛋清一样的拉丝状，那就说明排卵可能快来了，得赶紧进入“备战”状态啦。 当用普通试纸测出来两条线的颜色差不多深（也就是阳性），这就表明排卵马上要到了！这时候，建议换用灵敏度更高的半定量排卵试纸，并且把测试频率提高到每4 - 6小时测一次。 要是半定量试纸测出来的数值升到65左右或者更高，那就意味着卵泡已经成熟，马上就要排卵咯。这时候可得抓紧时间安排一次同房，让精子提前进入“战场”。 在排卵同房后的7 - 14天，用晨尿做早孕测试就行。一般来说，第14天的测试结果最准。
  • +4
收藏
24
117