最近温度急剧下降给幼儿园免疫力低下的小宝宝们带来了很大的困扰，在此和宝妈们一起聊聊预防感冒的一些小方法👇🏻 -首先要保证充足睡眠，作息规律。 - 适度锻炼：坚持运动，增强体质。 - 饮食均衡：多吃蔬果等富含营养食物。 - 注意保暖：依天气增减衣物。 - 勤洗手：减少病菌接触。 - 避免接触传染源：少去人员密集处。 做好这些预防宝妈们也可以在家里备些儿童常备药 我们家备的是小快克小儿氨酚黄那敏颗粒，分隔包装，草莓口味，孩子也容易接受，对于感冒，咳嗽，打喷嚏，前期我们可以自己根据症状来给孩子喝，主要是剂量容易掌控，家里老人也可以轻松上手，对于上班没时间一直盯着剂量的我来说还是挺方便