🌺我们这里17号开始刮风降温，18号两个宝贝就开始流清鼻涕了，接着喉咙也不舒服了，抵抗能力真的是差呀😓😓这种情况，遇到多了就不会慌乱啦～我一般都是这样照顾两个宝贝的。📝护理重点：
一定要多留心观察孩子的体温变化和精神状态。
✅护理方法：
1.让孩子多休息，保证充足睡眠，利于身体恢复。
2.多喝温水，还可以喝温热的蜂蜜水来缓解喉咙不适。
3.饮食宜清淡、易消化，可适当增加富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，增强抵抗力。
4.根据孩子的状态进行适度的运动，天气较好时，带孩子到户外进行适量运动，如散步、玩耍等，提升身体适应能力，但运动后要及时擦干汗水换上干爽衣物。
5.宝贝鼻塞的时候，喝适量的小儿氨酚黄那敏颗粒，一天一次，缓解鼻塞。
🛒好物推荐：
小儿氨酚黄那敏颗粒，橙子🍊，蜂蜜🍯
欢迎妈妈们评论分享一下你们的好法子哟😄😄
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来自贵港市
