准妈妈控糖如何挑选食物
糖耐通关攻略
来自武汉市
热门评论(3)
布丁汤圆宝贝
分享的知识特别的详细呀
2024-11-22 07:15:34 · 来自丽水市
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灏崽妈妈
这个要注意了，妊娠糖尿病不仅影响自身健康，对胎儿也会产身不好。
2024-11-22 07:15:13 · 来自三明市
1
甜心小恶魔
可以看看专业的控糖食谱，里面推荐的食物都比较靠谱，照着吃也更方便。
2024-11-22 05:22:14 · 来自广州
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妈妈网_cx23qf
孕43周以上
薇诺娜和丝塔芙对比怎么样呢？宝宝皮肤很嫩了，成分好吗？
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筱婕茜
孕37周+4天
今日小雪，教你如何养生哈喽姐妹们，今天就是二十四节气的小雪啦！一听到“小雪”，你是不是已经感觉到了一丝寒意呢？但其实，这个节气的名字并不表示会下小雪，而是意味着寒气开始加重，天气变得更冷。 “小雪护肤”，意思就是这个时候要特别注意保护皮肤，多涂点护肤品，保持皮肤湿润。姐妹们也是一样的，晚间护理肌肤的时候乳液和霜的用量要多一些。如果有姐妹肌肤特别干燥紧绷，起皮的，要在霜里加几滴富勒烯精华油。如果有姐妹肌肤特别干燥紧绷，起皮的，要在霜里加几滴富勒烯精华油，除此之外，还需牢记“1不吃，2不做，3不碰”，遵循时令，舒服过冬天！ “1不吃” 小雪节气不吃燥热食物；小雪节气是冬季的开始，天气逐渐寒冷，空气也变得干燥，根据中医养生理论，冬季应该养阴，即滋养身体的阴液和阴气，以对抗外界的寒冷和干燥，同时，也要避免打扰身体的阳气，以免影响身体的正常功能。因此，在小雪节气时，要避免食用过于燥热的食物，燥热食物通常指辛辣、温热、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。这些食物会使人体内部的热量增加，导致身体内部的阴阳失衡，出现上火的现象。上火可能会表现为口干、舌燥、喉咙不适、便秘、皮肤干燥等症状。对于体质较热、容易上火的人来说，更需要注意避免燥热食物的摄入。 “2不做” 1：不过度运动；小雪节气后天气寒冷，人体的阳气逐渐收敛，过度运动会消耗大量的阳气，使身体抵抗力下降，容易引发感冒、咳嗽等寒性疾病。因此，小雪节气后运动要适量，避免大汗淋漓，以养身为主。 2：避免情绪过度波动；冬季是主藏的季节，情绪上也应该以稳定、平静为主，情绪过度波动，如大怒、大悲等，都会伤害身体的气血，容易导致气滞血瘀，对身体不利，因此，小雪节气要学会调节自己的情绪，保持心态平和。 “3不碰” 1：不碰生冷食物 2：不碰大汗淋漓的运动 3：不碰过度熬夜，保证充足的睡眠时间对于身体健康至关重要
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妈妈网_81iabk
孕43周以上
丝塔芙婴儿可以用不？仔细对比过，觉得品牌还是很可靠的
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妈妈网_odjitr
孕43周以上
qv面霜对湿疹管用吗？有没有哪位宝妈一直给小宝宝使用这种产品呀？
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妈妈网_xh3x47
孕38周+4天
38+4双顶径95 是不是不好生了😭
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妈妈网_g3t8mx
孕43周以上
qv宝宝面霜怎么查真假啊？各位宝妈们都是在哪里买面霜的？
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妈妈网_ljfkt
孕43周以上
艾惟诺婴儿润肤可以用吗？给宝宝要保湿好皮肤，怎么样啊？
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妈妈网_fj4gua
孕43周以上
丝塔芙怎样查真伪啊？对比后觉得丝塔芙很适合宝宝，有什么购买渠道？
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妈妈网_0mweum
孕43周以上
艾惟诺产地中国的吗？给宝宝要选好面霜了，成分包括什么？
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妈妈网_5gnpo8
孕43周以上
丝塔芙舒润保湿霜适合夏天用么？出汗比较多，效果怎么样啊？
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lv微笑妈妈
孕43周以上
这个是不是怀孕了😂
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妈妈网_cus1d
孕40周+4天
初来乍到,向全世界问好、请多多关照
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十一妈妈4433
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感谢送子娘娘赐我健康漂亮的小王子！
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孕晚期漏尿，一点憋不住，打喷嚏咳嗽就漏
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小公主驾到，想要女宝的快来接！
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听闺蜜说斯利安男女叶酸不错，它和别的叶酸有啥区别？营养成分有啥？
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叶酸品牌好多，为啥闺蜜说斯利安男女叶酸最适合备孕夫妻？
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孕38周+1天
每天都被要求溜达溜达，走路多了还喘不上气
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