怀孕可以吃什么？
来自泉州市
热门评论(7)
钟金莲
怀孕的时候你可以考虑就是平时多吃点新鲜蔬菜水果，鸡蛋，牛奶，奶粉这些都是可以的。
2024-11-25 01:33:01 · 来自宁德市
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宇、杭麻麻
怀孕之后平时能吃到，怀孕之后都能吃啊，但是像一些辛辣油腻的那些东西就要少吃。
2024-11-25 01:32:16 · 来自永州市
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小兔子乖乖111
怀孕其实很多东西都是可以吃的呀，这个头三个月就不要吃比较性寒的
2024-11-25 00:28:32 · 来自广州市
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琉璃梦Luli
坚果类的，比如核桃、杏仁，当小零食吃，挺不错的。
2024-11-25 00:18:50 · 来自广州
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柔光女神酱
蔬菜也很重要，像菠菜、西红柿都富含各种营养，对胎儿好。
2024-11-25 00:15:49 · 来自苏州市
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妇产科值班医生
怀孕期间，孕妇的营养需求增加，应均衡饮食。可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶等；多吃富含铁的食物，如红肉、动物肝脏等，以预防贫血；多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐等，以促进胎儿骨骼发育。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。
2024-11-25 00:15:35 · 来自广州
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岁月静好伴你行
怀孕时，新鲜的水果如苹果、橙子可以多吃，补充维生素。
2024-11-25 00:14:59 · 来自长沙市
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