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baby小橙子妈妈m
孕31周+3天
看肚型像男宝还是女宝啊😂
来自苏州市
热门评论(2)
小侯同学
哈哈,男宝女宝都是一样的嘛
2024-11-25 12:23:29
· 来自临沂市
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#孕期🏖旅行小窍门🏝让准妈妈安心出行 孕期旅行对于准妈妈来说,既是一种挑战也是一种享受🖋分享一些旅行途中的实用的小窍门,助力准妈妈们安全出行。 🌟计划孕期旅行之前,咨询医生或产科专家,可以根据您的身体状况和孕周提供专业建议,并告知可能存在的风险。 (🉑随身携带健康保险信息和产检记录复印件,以备不时之需。) 🌟【选择合适的旅行时机和目的地】🏖 孕中期(12-28周)是相对安全的旅行时期,选择气候温和、空气清新的地方,避免高海拔、高温、高湿度等对身体有不良影响的地方。 🌟【穿着舒适】👚 选择宽松、透气的衣物和舒适的鞋子,减少身体的不适感。长途旅行时,穿上弹力袜,预防静脉曲张和血液循环不畅。 🌟【健康饮食】🥛 带上健康的零食,如水果、坚果和全麦饼干,保持能量和营养摄入。选择干净卫生的餐厅用餐,避免易感染细菌的食物。保持水分摄入:在旅行中保持充足的水分摄入,防止脱水现象发生。 🌟【居住环境】🏢 在旅途中安排足够的休息站,选择合适的酒店民宿落脚,(优选连锁)设施相对齐全,服务相对周到,随身携带一个舒适的枕头,有助于获得更好的休息。 🌟【交通工具】🚝 选择舒适、安全的交通工具,避免长时间坐车或飞行。尽量选择有足够空间和可调节座椅的交通工具,以便在旅途中休息和调整姿势。 🤰孕期出行,享受美好时光, ㊗计划旅行的准妈妈们旅途愉快💕
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平安艺园飞
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姐妹们有没有怀孕期间肚皮发硬的,
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baby小橙子妈妈m
孕31周+3天
各位宝妈,看肚型能看出蓝粉不😂
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baby小橙子妈妈m
孕31周+3天
各位宝妈,看肚型像男宝还是女宝啊😂
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baby小橙子妈妈m
孕31周+3天
看肚型像男宝还是女宝啊😂
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孕32周+0天
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