孕妈们，你们都吃哪款DHA呢
来自文山壮族苗族自治州
热门评论(4)
易之烊呀
我之前在怀孕的时候没有吃这个DHA，医生也没有让我吃啊
2024-11-30 00:27:43 · 来自铜仁市
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苑苑儿
没吃DHA，4个月开始吃了奶粉➕钙片➕铁
2024-11-30 00:24:51 · 来自梅州市
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a瑾瑜妈妈
我那时候是医生开的，忘了叫什么名字了，感觉还挺不错的
2024-11-29 23:56:07 · 来自广州市
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咖啡猫的午后
其实除了DHA，孕期饮食均衡也很重要，蔬菜水果肉类都不能少，这样才能给宝宝提供全面的营养呢。
2024-11-29 23:04:35 · 来自广州
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苑苑儿
孕28周+1天
搞下我聊天老公😏
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妈妈网_69dt1o
孕30周+6天
做了四维都好着，还要做小排畸么
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great特特的妈妈
孕31周+0天
准妈妈们控糖建议分享
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妈妈网_9mkgf
孕29周+0天
有没有同城的孕妈，我现在29周，想去福州生孩子，有没有推荐的生产医院呀
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享福妈咪
孕31周+5天
#🤰孕期【体重管理】——为健康护航#用好妈妈网孕育app助力体重管理 亲爱的准妈妈们，你是否在为孕期的体重管理感到困惑？别担心，今天来和大家聊聊孕期体重增长管理的黄金法则！ 🌟 个性化管理： 孕期体重管理应因人而异，第一次产检时应确定孕前BMI，并根据BMI提供个性化的孕期增重、饮食和运动指导。 🌟 合理的体重增长目标： 根据孕前的BMI，不同BMI分类下的孕期体重增长推荐值： 1. 低体重（BMI < 18.5 kg/m²）： 总体重增长范围：12.5-18 kg， 每周体重增长（妊娠中晚期）：0.44-0.58 kg 2. 正常体重（BMI 18.5-24.9 kg/m²）： 总体重增长范围：11.5-16 kg， 每周体重增长（妊娠中晚期）：0.35-0.50 kg 3. 超重（BMI 25-29.9 kg/m²）： 总体重增长范围：7-11.5 kg， 每周体重增长（妊娠中晚期）：0.23-0.33 kg 4. 肥胖（BMI ≥ 30 kg/m²）： 总体重增长范围：5-9 kg， 每周体重增长（妊娠中晚期）：0.17-0.27 kg 🌟 均衡饮食： 保证营养全面均衡，包括丰富的水果、蔬菜、全谷物、蛋白质和健康脂肪，避免偏食或挑食，控制总热量的摄入，避免体重过快增长。 🌟 适量运动： 适当的运动有助于消耗热量，控制体重增长。建议进行低强度的有氧运动，如散步、游泳或孕妇瑜伽，每周至少150分钟。 🌟 定期监测： 定期监测体重和胎儿发育情况，及时发现并处理异常情况。建议每次产检时记录体重变化，并与医生讨论体重管理计划。 🌟 保持良好的生活习惯： 保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。充足的睡眠对体重管理和整体健康都非常重要。 通过以上方法科学、健康地管理体重，🉑减少孕期并发症的风险，为分娩和产后恢复打下良好的基础，接好孕哦😊
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优雅小妍妈妈
孕28周+2天
问一下，各位孕妈妈，我现在28+2了，今天去产检胎位不正，后面会不会自己正呀
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麦兜的小时候
孕30周+3天
❤️孕30w|朋友都说我的气色比孕前红润了不少 一转眼已经30W了，虽然肚子越来越大身体越来越沉，但是我的精神状态良好，身边的姐妹都夸我，说要是不看我这个肚子，光看我这个精气神和红润小脸蛋，完全看不出我是个孕晚期的妈妈。 不过我一开始可不是这样的，现在回想我的孕反期不仅是吃什么吐什么，真的是很受罪，好不容易熬过了孕反期，又进入孕中期，很多营养补充是没有到位的，这是有次我孕检的时候我的医生告诉我的，她说孕期补充营养看的并不是吃的多少，而是要看有没有把所需要的关键营养补充到位，真的是一语惊醒梦中人，感觉我的孕期补充营养计划，又要重新开始制定了。 本来以为孕期补充营养会很轻松，但是真正做了功课才知道，其实咱们孕期需要补充的营养还是蛮多的，要是没有科学的计划一股脑的盲目补也不好，可是要一种一种单独补的话，我感觉每天光吃营养补剂就能吃饱，显然这也不是明智之选。 所以后续做了功课之后，我给自己准备了这个美好蕴育润康，做为官方认证的“孕产妇专用型营养补充剂”，它里面配方都是根据孕产期的营养需求特别研发的，主打一个“对症下药”，精准匹配咱们所需营养，适量但是不过量，这样的营养补充才是咱们需要的。 尤其是里面的核心成分α-亚麻酸，可在妈妈体内按需代谢DHA，并且它的代谢速率是大脑吸收速率的三倍，有了它，宝宝的小脑瓜发育就不用担心啦。此外，它里面还添加了卵磷脂、牛磺酸和多种维生素以及微量元素，这些营养元素都是经过科学搭配的，妈妈和孩子的营养需求全都考虑到了，丰富均衡的营养才能让咱们平稳度过孕期呀～ 姐妹们吃的时候要注意一下，因为它早中晚3粒各不一样，咱们吃的时候看准了，早上1号粒，中午2号粒，晚上3号粒，姐妹们买的时候可以认准外包装上熊猫图形商标Logo，给宝宝和自己带来国宝级的营养呵护呀～ 虽然历经千辛万苦，但是总的来说我的孕期还是很顺利的，我已经迫不及待想和我的小宝贝见面了！
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幸福快乐孕en
孕31周+5天
孕早期就开始吃了 孕晚期血压高吃的拉贝尔片加量了还是降不下来怎么办
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妈妈网_uf4ddn
孕31周+4天
泡奶机 推荐，没有胶的那种😌
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妈妈网_vuaxdi
孕29周+4天
29周+3胎动频繁自己拿测胎心的测了一下胎心率在170左右马上到180是不是宝宝宫内缺氧啊？
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bcdbaby的妈咪
孕31周+3天
啊啊啊啊姐妹们，有没有盆骨趾骨这圈疼的😭😭疼的不行
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妈妈网_bkqqg
孕28周+5天
可爱的你，健康就好，体重2.2两了。就是要控糖坚难…… 期待是男宝还是女宝……
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妈妈网_8ibnx1
孕28周+5天
能看懂的宝妈帮忙看看、刚刚检查好的小排畸、宝宝🈶️多重、头大不大
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妈妈网_uh97pr
孕31周+4天
马上32周了 这几天总会肚子下面肚脐周围硬硬的胀痛 但是没几分钟就好了 是怎么回事
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小福星的妈妈呢
孕31周+3天
姐妹们你们婆婆会做饭嘛，现在31周了婆婆来家有10天吧，之前没在一起生活过，现在发现她做饭很难吃，前几天做饭还正常点就是低盐饮食嘛，昨天做饭竟然不放盐了，还问我有盐味嘛我说没有，她说就没放盐，我真无语了，天天早饭都一样不带换的，嘴里都没味了，我现在卧床养胎也不能干活这样下去真饿着孩子没有营养，婆婆表面看是个老实的农村老太太，不知道是不是我想的多了呢…
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啸霖妈妈
孕31周+5天
半夜不吃饭你们睡得着吗😰反正我是睡不着
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辣妈一枝花
孕30周+5天
今天去做产检啦。挺快，身高体重，血压，，胎心一切正常😄，又要过一星期去了，好想快生啊，怀的很累😮‍💨
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小瘦妞yyds
孕29周+0天
别试图去喂养任何人，就连想要改变别人的念头，也都不要有。
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沐雨橙风
孕28周+3天
吃什么补铁，补钙？
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666幸运儿～
孕29周+3天
一胎剖二胎可以顺吗
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