矮个父母轻松逆袭养出高个宝宝👶🏻找对方法上大分❗
俗话说“技多不压身”,但实际上作为伴随着压力学业的高知父母,我和孩子爸爸身高都不是很理想,再加上从小到大我就一直饱受“小个子”的困扰,爸爸也是因为个子不够高受挫,所以结婚后对于计划要宝宝这件事,我俩统一战线——养娃路线以宝宝生长发育情况为主,其他都为辅❗
还记得当初生产结束后,我满怀着疲惫且激动的心看宝宝,不出所料,虽然可可爱爱,但是没扛过基因的遗传,出生的小杜杜果然是个小小不点。(身长45cm)
之后爸爸同主任核实了一下,主任回复说宝宝个子确实属于中等偏小😭(初生宝宝平均身长大约在50cm)
虽然愁得慌😣但我们深知“六分天注定,四分靠打拼”,幸好功夫不负有心人,在这一年里,可是个妥妥的小机灵宝宝,坐、爬、走还稍超前呢!同时孩子生长曲线很不错,六个月就跟一岁的宝宝身高不相上下,远超同龄人的个子😁就连主任都不可思议夸😎😎😎
今天就把我的宝宝追高攻略分享给大家~希望对大家有所帮助❤️
1.高质量的睡眠:生长激素两个分泌高峰期
凌晨5:00-7:00,晚上22:00-1:00
所以尽量让宝宝在晚上九点半前入睡,至少保证10h的睡眠时间。
很多宝宝都是小夜猫子,这就需要爸爸妈妈们在九点前就给宝宝做入睡准备。比如不玩情绪容易激动的游戏,和宝宝一起亲子阅读,或者躺在床上调暗灯光给宝宝讲故事等等。千万不要让宝宝熬夜,要早早入睡,“迎接”生长激素的分泌哦。
- 合理的运动量:让宝宝养成爱运动的好习惯👌小月龄宝宝玩钢琴架、多爬爬,大月龄宝宝可以户外运动至少2h。
爸爸妈妈陪伴宝宝户外玩耍一定要全身心投入,难得的亲子时光,就不要玩手机了哦。带着孩子多跑多跳,运动起来!
3.正确营养摄入:众所周知骨骼发育要靠钙。但是只补钙不吸收就是浪费的!要找到高效钙吸收的方式。比如cpp是补钙小能手、维生素D可以促进钙吸收•••
对于小宝宝来说,奶粉一定是非常重要的营养摄取途径,所以我们在给孩子选择奶粉上也会特别的认真。我们咨询过很多母婴店店员,也上网查各种配方知识,最终选择的是经过临床证实,有助宝宝身高成长的——君乐宝至臻。
之所以选择至臻,还是因为三年前与老公有幸见识并游览了,君乐宝的全产业链一体化模式工厂,整个被它所折服!其中最打动我的是君乐宝还有自己花费5亿打造的科学营养研究院——汇集各种高新尖的设备和人才,在奶粉相关的每一个环节都有非常深度的研究探索,保证了产品的安全和配方的科学性,每一步都能通过产品罐上的二维码精准溯源,所以安全上我是大大的放心❤️
品牌放心后,我们就挑选了君乐宝的至臻奶粉,它配料表添加了丰富的CPP,关注骨骼生长的OPO,还有咱们普遍都知道的钙和维生素D,以上营养组合也是促进骨骼成长的。至臻对骨骼成长的帮助可是临床实证过,可以切实帮助宝宝骨骼成长指标提升!
它的奶源还是100%纯正A2奶源呢,好吸收,满满一罐都是珍稀营养!
OPO会作为监工,监督肠道益生菌繁殖不偷懒,更有三重益生元协助调节肚肚里的微生物群,再来一个α-乳清蛋白来加持营养,三兄弟齐心协力,咱就说宝宝肚肚吸收铁定好哇!!小杜杜天天活力满满的,人见人夸!
多运动,保证睡得足,营养跟上,肚肚吸收力跟上、自护力跟上,所有加起来,小杜杜长高高轻轻松松的!
奶粉好冲泡口味又清淡,小杜杜很爱喝,天天最期待的时候就是等我泡奶啦😍😍😍
咱就说,抓住宝宝这几年的黄金成长期,科学正确的跟进,矮娃轻松逆袭!真心安利麻麻们试试这款奶粉!❤️❤️