今天第4天了都没有奶水，一点奶涨的感觉都没有怎么回事？挤奶头就有点点出来，姐妹们有什么下奶方法？？？
来自柳州市
热门评论(17)
儿科值班医生
产后第四天奶水不足是较常见的现象，不必过于担心。可以尝试以下方法促进下奶：频繁哺乳以刺激乳汁分泌，保持充足的水分摄入，多吃富含蛋白质和汤水的食物如鱼、肉、蛋、豆类及猪蹄汤等。同时，确保休息充足，减少压力。若持续无改善，建议线下就诊，由医生评估是否存在乳腺管堵塞等问题，并给予专业指导。
2024-12-08 04:33:33 · 来自广州
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妈妈网_hnxxj
我现在月子第8天 一直涨奶 多喝水喝汤（清淡一些） 多喝一些补气血的 我的是医院开的颗粒那些 还有前天我老公煮红糖汤圆给我 半夜涨奶不停 吸奶器吸了一瓶半左右 可以试试😂
2024-12-23 00:37:17 · 来自揭阳市
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涂俊俊
只要看一下个人情况吧，多按摩多疏通，这些都是会有一定的帮助的。
2024-12-19 03:03:52 · 来自南宁市
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妈妈网_d4eh4m
我就是一直没奶，各种汤都喝了，也催过乳，宝宝也总吸，已经第23天，还去过省中医号脉，就说下丘没奶，所以我已经不挣扎了，我两边4小时一共30毫升，所以姐妹真的没奶的话，奶粉也可以，别焦虑，月子自己更重要的
2024-12-15 13:21:01 · 来自临沂市
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洋娃娃
给孩子多吸一吸，多吸就有奶
2024-12-11 05:05:27 · 来自泉州市
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妈妈网_zumqk
要多给宝宝吸才有，我生小宝宝三天后就有奶了！可以按摩乳头就像宝宝吸一样这样可以刺激乳房分娩乳汁！
2024-12-11 02:57:25 · 来自铜仁市
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suexy2014
宝妈应该是需要多按摩乳房的，这样可以帮助疏通乳腺的了，有助于下奶的了。
2024-12-09 07:51:48 · 来自上海市
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小妙2015
第4天还没有奶水，而且有涨奶的情况，可能是乳腺管没有疏通好了，刺激泌乳素分泌。
2024-12-08 10:33:38 · 来自北京市
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帅荃荃
如果是奶水不足的话，你平时要多喝一些下奶汤，可以多喝点猪蹄汤之类的的东西！
2024-12-08 09:43:45 · 来自广州市
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Ye吖菱兒
多捏捏乳头催乳，隔三小时捏十来分钟
2024-12-08 06:03:54 · 来自丽水市
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