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小姨子
备孕中
这是什么情况图一早上图二中午
来自玉溪市
热门评论(3)
梦梦的手账
前儿碰上那事儿,我反复咂摸,太有道理咯!不像那些花架子,实打实对咱过日子有帮助,心里头就觉着,这般好事儿婚也成了,娃也大了,日子过得像流水账。不过呢,近期瞧见这事儿,我可走心了,太有道理,就像给咱这平淡日子添了彩,实用又贴心,这般好事,少见咯,这中年妇女的生活,平
2024-12-21 11:18:43
· 来自东莞市
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90媛姐儿
看不到图片的,主要是这方面挺好的话,你也可以自己放心一点的,不用担心
2024-12-21 09:36:52
· 来自重庆市
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夏晞儿
看不到图片的呀,只要颜色有加深的话就没有什么问题的,你也不用太担心
2024-12-21 09:25:21
· 来自重庆市
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备孕爸爸请多注意这几种元素!! ✅锌 锌在男性睾丸中含量丰富,参与精子的生成、成熟和获能全过程。,缺Zn可能通过多种机制导 致男性不育,包括睾丸发育延迟、精子发生受损、性 激素缺乏、氧化应激损伤、炎症以及细胞凋亡。 ✅铜 实验研究表明,Cu缺乏可产生较小的射精 量、较低的精子浓度、较差的精子活力和形态。 ✅铁 Fe也是男性生殖系统发挥正常功能重要的微量元素之一,有研究表明精浆中的 Fe参与维持精子的能量代谢,与精子活力呈正相关。缺乏铁元素精子活力会有所下降。 ✅镁 Mg元素对于正常射精、精子发生和精子活力是必需的,在精子获能、顶 体反应和精子的过度活动中均发挥重要作用。 ✅硒 硒也是男性生殖系统的关键元素,具有抗氧化作用,有助于维持精子的正常生成,提高生育能力。 ✅锌硒元素要靠外补 值得注意的是,锌和硒元素并不能在体内自行生成,必须依靠外界补充。因此,除了通过食疗的方式摄入富含锌硒的食物外,还可以通过补充剂来确保摄入足够和合适的锌硒元素。只有这样,才能更好地提高精子质量,为生育健康的后代打下坚实的基础。 🧐饮食建议 在饮食方面,男性朋友们应该注重摄入富含锌和硒的食物,例如猪肝、猪心、猪肉、粗粮等。这两种微量元素对男性的生育能力有着举足轻重的影响。 另外也要多补充蛋白质和多吃蔬菜水果和坚果哦 参考文献:[1]赵晓东,王祖恒,商学军,等.微量元素与精子质量的相关研究进展[J].中华男科学杂志,2022,28(10):935-940.DOI:10.13263/j.cnki.nja.2022.10.011.#精子质量
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12月3号最后一次月经,什么时候生宝宝
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闺蜜怀孕时吃过斯利安男女叶酸,现在我也备孕了,要不要也吃这个牌子?
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姐妹们 我这种是怀孕了吗 末次月经11.28日 排卵期12到14号不确定
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备孕期间,我同事建议我吃斯利安男女叶酸,说这个能预防胎儿畸形,是真的吗?
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