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拼个女娃
孕5周+1天
孕5➕1这个检查啥也没有
来自南京市
热门评论(4)
笑笑天1982
会保佑你的别担心了
2024-12-24 12:59:28
· 来自西安市
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拼个女娃
楼主
:
好的姐妹
紫色蝴蝶2333
也有可能是宝宝太害羞躲起来了,再等段时间去复查看看,一般都没啥大问题的
2024-12-24 03:18:20
· 来自长沙市
1
拼个女娃
楼主
:
好的姐妹谢谢你
查看全部4条评论
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科普小妙招来啦! 坚持一个月,轻松把肾脏养回来~ 1️⃣晒太阳是个宝 阳光可是温阳的利器哦,能帮我们补充阳气,推动气血运行。记得要选好时间:夏季早上9点到10点,春秋10点到11点,冬季就早点,11点到12点最佳。 2️⃣七黑饮喝起来 七黑饮,肾脏的小秘密武器,滋养肾脏、延缓衰老,还能让你活力四射。材料简单:黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑枸杞、黑桑椹、黑木耳,加点红糖或蜂蜜调味就完美啦。做法更简单,食材丢进破壁机,加点清水,豆浆米糊模式一开,搞定! 3️⃣早睡早起身体好 熬夜党们,别觉得早睡就亏了时间,试试从23点到7点的睡眠调整为10点半到6点半,同样是8小时,但顺应身体经络,一个月后,你会发现气色大变样! 4️⃣适当运动不可少 睡觉养阴,运动养阳,两者结合,身体倍儿棒! 5️⃣泡脚拍打涌泉穴 脚底经络多,泡脚放松又调节,按按涌泉穴,肾气还能升。没空泡脚的,就拍拍脚底,效果也不错哦。 6️⃣情绪稳定是关键 心情不好,身体也会累。记得保持好心态,积极面对每一天哦! 7️⃣睡觉穿袜子有讲究 穿袜子睡觉,防止寒气从脚底入侵,提升足部温度。记得别太紧,影响血液循环就不好啦!
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