妊娠呕吐是女性在怀孕早期出现早孕反应的常见症状之一 是因为妊娠时血中绒毛膜促性腺激素水平增高有关 我孕期的时候也各种吐，一直吐到宝宝四个月，真的太痛苦了😫 我把自己的缓解方法推荐给大家 ✅尽量远离让自己恶心的气味，比如油烟味,汽车尾气。 ✅少食多餐 不要吃得太饱 ✅可以喝点苏打水，或者吃点苏打饼干 ✅喝水时可以加点苹果汁或者蜂蜜