产后运动｜快去跳❗️一首歌激活全身🔥巨简单❗️巨好跳
✨今天给大家分享的是一套热身燃脂舞，一首歌的时间激活全身，巨简单，巨好跳，真的谁都能练❗️
快一起快乐跳舞💃吧！
✨跟练：棒棒糖健身舞
来自郑州市
热门评论(18)
7888恩woa
跳完舞感觉全身舒畅，心情也跟着变好了，真是个好方法！
2024-12-25 03:55:25 · 来自潍坊市
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人称心心念心心
跳完这套舞，感觉心情都变好了，整个人都活力满满的
2024-12-25 03:00:41 · 来自佛山市
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印刎桨8899
看视频里老师跳得那么轻松，我还以为很难呢，结果一试才发现真的很简单。
2024-12-25 02:25:30 · 来自昆明市
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妫凝蝶mJChi
跟着这个视频跳，一首歌的时间就过去了，完全不会觉得累！
2024-12-25 01:53:57 · 来自西安市
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777困了睡觉
我孕期也在运动，产后跳这个舞感觉更轻松了，真的很推荐！
2024-12-25 01:15:24 · 来自威海市
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青春小猴子的麻
这个舞真的很简单，对新手妈妈很友好，不用担心跟不上
2024-12-25 00:38:57 · 来自广州市
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花晴了阳光爱宝
跳这套舞不需要什么基础，新手妈妈也能轻松跟上，真的很棒！
2024-12-25 00:09:51 · 来自杭州市
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great燕珠123
产后运动要小心，这套舞蹈动作温和，又低强度，非常适合新手妈妈
2024-12-24 23:46:29 · 来自北京市
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16憨豆妈妈啊
产后运动真的很重要，我跟着视频跳了一遍，出了一身汗，舒服多了。
2024-12-24 23:25:14 · 来自西安市
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521Gaoyuan.L
产后多久开始跳这种燃脂舞比较合适呢？
2024-12-24 23:07:30 · 来自淄博市
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