⚠️2024卫健委发布儿童身高体重标准对照表 ✅0-7岁儿童身高标准，新手爸妈人手一份 💕不同年龄段的儿童（每年长多少有差别，刚出生的宝宝身高、体重都长得特别快到六个月以后，孩子生长速度就变慢了，这时候不必着急，是正常现象，只要符合宝宝自己的生长曲线就好) 〇关于身高 0-6个月的婴儿，每个月平均长2.5厘米❗️ 7-12个月的婴儿，每个月平均长1.5厘米❗️ 足月宝宝身长平均为50厘米，1岁时大概长到75厘米，第一年增长25厘米以上❗️ 1-2岁的宝宝，全年增长10-12厘米❗️ 2岁以上的宝宝，直至青春发育期之前，平均每年增长6-7厘米，之后每年大约增长5厘米❗️ 2-12岁小儿身长（厘米）=年龄×5+75厘米❗️ ⚠️关于体重 有研究说明：接近1岁时，孩子发育速度开始减缓。从现在开始直到下一个生长高峰（青春期初期），身高、体重会稳步增长，不会像刚出生那几个月的速度那么快。婴儿可在4个月甚至更短时间内增加1.8千克，但第2年全年大概只增加1.4~2.3千克的体重 💗宝宝体重标准测量公式 1-6月龄宝宝体重（公斤）=出生体重（或3公斤）＋月龄x0.6（公斤） 7-12月龄宝宝体重（公斤）=出生体重（或3公斤）＋月龄×0.5（公斤） 2~10岁儿童体重（公斤）=年龄×2+7（或8） ✨每个孩子身高体重同一阶段也会有差异，大致影响因素有这些 1、遗传 2、营养均衡 3、睡眠 ✨孩子睡觉也是让大脑休息促进生长激素分泌。生长激素分泌黄金点为22:00-2:00,5:00-7:00，尽量让宝宝在这两个时段处于深度睡眠 4、运动 打篮球、爱运动、爱跳舞的孩子，体质更好 营养：偏食挑食对长高有很大影响，补充足够的蛋白质，钙 ⚠️运动：运动促进骨骼生长，每周运动不少于5次，每次30分钟左右 ⚠️心理：营造良好的家庭氛围很重要