超快顺产女宝一枚，愿所有宝妈都能如愿！
热门评论(4)
小犇犇HYH
亲，恭喜恭喜你了呀，喜得小棉袄一枚了，祝福这个小可爱健康快乐成长
2024-12-28 01:59:10 · 来自无锡市
2
平安喜乐的安呀
祝愿可爱的宝宝健康快乐，智慧如星，未来无限，天天向上，成为最棒的自己！
2024-12-28 01:58:41 · 来自池州市
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a瑾瑜妈妈
恭喜恭喜姐妹，生了个这么可爱的宝宝，祝宝贝平安，健康成长！
2024-12-27 23:26:25 · 来自广州市
1
玫瑰花瓣儿
你这速度也太快了，真是让人羡慕。看来宝宝也很省心呢，希望所有宝妈都能像你这么幸运
2024-12-27 22:45:09 · 来自武汉市
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遇到这样的婆婆咋搞，宝宝才出生38天，婆婆什么都没帮忙弄，尿不湿不会换也没帮忙换过，衣服不会穿给孩子穿衣服时她在旁边看着不伸手，奶粉不会冲，给孩子洗澡我喊帮我一下她说要那么多手弄干嘛，感冒了我让她不要靠孩子太近，今天借喝酒喝多为借口和我吵，说我看不起她不让她带孩子，我月子累得腰都直不起来，耻骨疼得不敢坐，她都不伸手，现在才出月子几天就吵说我不让她带
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汤圆的护士麻麻
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出现宫缩痛怎么办？我有办法！姐妹们出现宫缩痛，可以通过深呼吸等方式转移注意力，缓解疼痛；也可以配合饮用温水、腹部热敷和按摩等进行缓解；适宜的姿势也可以在一定程度上缓解产后宫缩痛。（我一胎的时候这宫缩痛还可以接受，二胎就感觉超级痛了）。 🚩通过深呼吸等转移注意力 出现宫缩痛，可以适当进行深呼吸，也可以通过听音乐、观看轻松的影视作品，或与家人聊天、哄逗宝宝等转移注意力，缓解疼痛。 🚩饮用温水 适当饮用温水，或温热的牛奶、红糖水等，也能帮助缓解疼痛。 🚩腹部热敷和按摩 使用温热的毛巾或热水袋适当热敷腹部，温度建议控制在40℃左右，每次热敷5-10min，期间注意观察腹部皮肤，以防烫伤。还可以贴暖宝宝，效果也不错哦。 也可以自己或由老公进行腹部按摩，按摩时提前将双手捂热，力度不宜过大，有助于子宫肌肉放松，也可以缓解产后宫缩痛。 🚩适宜的姿势 可以选择侧卧蜷缩的姿势，相比平躺，宫缩痛会稍微减轻一些。 此外，产后妈妈还应积极调节自身情绪，避免因宫缩痛出现烦躁、抗拒哺乳等一系列问题，以免影响产后恢复哦。
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