25样垃圾食品的完美搭档:1、油条得配酸奶。吃了油条,记得多喝点酸奶哦。
2、薯片得配柠檬水。薯片盐分多,喝杯柠檬水就平衡啦。
3、烧烤得搭猕猴桃。烧烤油腻又容易致癌,猕猴桃里的维生素能减轻点危害。
4、方便面得配苹果。方便面吃多了对肠胃不好,苹果能促消化。
5、火锅得配香蕉。火锅吃多了易上火,香蕉能清热润肠。
6、腊肉得配绿茶。腊肉里亚硝酸盐多,绿茶抗氧化很有效。
7、皮蛋得配橙子。皮蛋含铅,橙子能帮排铅哦。
8、炸鸡得配山楂。炸鸡油脂太高,山楂能促消化降脂。
9、腌菜得配柚子。腌菜盐太多,柚子利尿解毒很给力。
10、辣条得配火龙果。辣条添加剂太多,火龙果润肠通便效果好。
11、巧克力得配草莓。巧克力热量真不低,草莓的维生素和膳食纤维能补一补。
12、汉堡得配番茄。汉堡营养不均衡,番茄的维生素和抗氧化物质能加点分。
13、香肠得配葡萄。香肠里亚硝酸盐多,葡萄能帮忙排毒。
14、饼干得配菠萝。饼干糖分高还容易积食,菠萝助消化有一手。
15、烤肉得配雪梨。烤肉吃多了易上火,雪梨润肺降火很有效。
16、蛋糕得配木瓜。蛋糕糖分脂肪都多,木瓜能分解脂肪哦。
17、炸串得配冬瓜。炸串太油,冬瓜利尿消肿帮到你。
18、甜饮料得配西瓜。甜饮料糖分超标,西瓜清热解渴最棒了。
19、辣条得配红枣。辣条太刺激了,红枣健脾益胃能缓和。
20、薯条得配核桃。薯条高热量,核桃能补充营养还对大脑好。
21、麻花得配燕麦。麻花太油,燕麦促进肠道蠕动帮到你。
22、辣条得配菠菜。辣条含盐辣,菠菜补铁解毒两不误。
23、冰淇淋得配西柚。冰淇淋糖分高,西柚调节血糖有一套。
24、薯片得配黄瓜。薯片高热量,黄瓜清热利水很有效。
25、蛋黄派得配橙子。蛋黄派添加剂多,橙子能补充维生素C。
来自威海市