妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP

已开奖~【有奖互动】骨力成长5部曲,每一阶都值得记录!晒宝宝成长萌照,赢惊喜好礼

妈网育儿官
3岁以上

要给近期社区内的热门话题排个名,#骨骼五阶成长计划#必定榜上有名。该话题围绕宝宝骨骼发育、长高高展开讨论,吸引众多宝妈前来分享“长高”宝宝的养成秘籍以及自家宝宝在生长发育上遇到的难题。

同时呢,随着《中国宝宝骨骼5阶成长手册》的发布和大范围传播,越来越多的家长已经解锁了宝宝长高高的几大奥秘:

宝宝的第一次抬头、第一次翻身、第一次爬行、第一次坐立、第一次学步......每一个脚印都记录下TA勇敢探索的痕迹,每一步都是TA骨骼发育的有力说明。现在诚邀妈妈们化身“成长记录官”,拍下宝宝成长路上的重要时刻。对照上面的五阶成长特点,挑选<<适配的相框>>晒宝宝成长萌照。幸运儿可以抱走惊喜好礼哦~(PS:文末可查看具体活动玩法)

在这里要特别鸣谢提供礼品支持的君乐宝至臻,该奶粉品牌想必很多妈妈都已经不陌生了,它不仅是《中国宝宝骨骼5阶成长手册》的发起者之一,还是骨骼成长奶粉品类的开拓者。它旗下的人气选手——君乐宝至臻幼儿配方奶粉,除了含亲和人体好吸收的A2 β-酪蛋白,还在此基础上打造了OPO+CPP+钙配方,为孩子骨骼发育添动力。众所周知,钙原本就是骨骼发育的主要原料,而OPO和CPP则可以促进这“原料”被人体充分吸收利用。

该配方对孩子骨骼成长的帮助可是经过临床实证的。上海交通大学医学院附属新华医院盛晓阳教授团队的一项研究发现*,含“A2 β-酪蛋白、OPO结构脂和CPP”营养组合的配方奶粉对宝宝对婴幼儿生长发育、骨骼强度和胃肠道有更好的促进作用。实证应用君乐宝至臻喂养的宝宝比普通组(不含OPO、CPP的配方奶粉)的身长高出约2%,骨骼强度高了3%。

看品牌说,看妈妈说,都不如看权威临床实证数据怎么说。大家在挑选宝宝口粮时,记得认准含A2β-酪蛋白+OPO+CPP+钙的配方奶粉,成就宝宝未来新“高”度。

君乐宝至臻,专注宝宝骨骼成长,和宝爸宝妈们一起见证宝宝成长的每一步。妈妈们,快来挑选合适的相框&PO宝宝成长高光时刻照片,赢取惊喜好礼吧↓

 

⏰⏰【活动时间】2025年1月3日-2025年1月16日

📝📝【参与方式】任选方式一或二参与活动

方式一(话题发帖):指定话题圈子#骨骼五阶成长计划#中,发帖分享

方式二(评论回复):以 #骨骼五阶成长计划# 为开头,在本帖下方评论

 

🙋‍♀️🙋‍♀️【参与方式】

①分享宝宝成长故事并晒出宝宝成长萌照。如第一次抬头、第一次爬行、第一次坐立、第一次学步等,你还记得那时的心情吗?分享宝宝成长记录并使用相框晒出宝宝成长萌照。

②分享对君乐宝至臻奶粉的心动理由或对奶粉的使用感受和品牌印象等。也可以分享为了宝宝长高高做了哪些努力?在《中国宝宝骨骼5阶成长手册》学到了什么?

 

📚📚温馨提示:

🔗成长手册:【>点这里<】再次学习《中国宝宝骨骼5阶成长手册》

🔗图片加相框:【>点这里<】点“海报”,挑选适配的相框发帖晒照

✨其他:参与方式一和方式二时,需围绕本帖主题展开分享;字数≥30。内容关键词提及“君乐宝至臻奶粉”,并用相框晒出宝宝生长惊喜相框照,图文并茂,获奖概率更高!

🎁🎁【奖项设置】
🥇茁壮成长奖(10名):从按照方式一参与发帖的用户中,根据图文质量评选

  • 3位奖励:【雪平小奶锅】*1个
  • 3位奖励:【家用早餐蒸器】*1个
  • 4位奖励:【宜婴纸尿裤正装(码数任选)】*1包

 

🥇萌娃晒照奖(4名):从按照方式二参与回帖的用户中,根据图文质量评选

  • 1位奖励:【雪平小奶锅】*1个
  • 1位奖励:【家用早餐蒸器】*1个
  • 2位奖励:【宜婴纸尿裤正装(码数任选)】*1包

 

🥇元气满满奖(4名):

  • 在本帖下方评论分享中的第100、200、300、400条评论,将奖励【青蛙飞碟玩具】*1份 

 

🔔 🔔 【派发说明】
为避免刷屏,每位用户最多参与发帖或评论5次;恶意刷屏将取消活动资格,获奖名单以小编最终公布为准。活动结束后统一在本帖内开奖,并通过站内私信通知获奖用户提交收件信息。奖品待发货后,物流单号再以短信/私信另行通知。注意每个用户在本帖仅限获奖一次,同个妈妈网ID/收件人姓名电话地址视为同一用户。

——————————

👏🏻恭喜以下获奖妈妈,没有获奖的亲亲也不要遗憾哦,积极发帖/回帖下次好运就砸中你啦~!

请获奖妈妈们在 2025年3月3日(周一)08:00之前,【>点击这里提交联系方式<】,逾期没有提交视为主动放弃获奖资格,礼品概不补发,请注意哦~

骨骼五阶成长计划
来自广州市
热门评论(1639)
双胎妈咪爱豆
#骨骼五阶成长计划#作为妈妈,宝宝健康成长最重要,合理的营养摄入,充足的睡眠,适当的运动💪,宝宝奶粉营养,缺一不可。君乐宝至臻A2奶粉,特别添加了OPO,CPP,钙配方,促进营养消化和吸收,促进宝宝骨骼生长,君乐宝至臻A2奶粉,宝宝开心,妈妈放心!
2025-01-21 06:04:57 · 来自保定市
点赞
加倍麻麻
营养全面:该奶粉添加了ARA、DHA、牛磺酸、核苷酸、胆碱、益生元等六大基础强化配方,为宝宝的健康成长打下坚实基础。同时,还添加了OPO结构脂、酪蛋白磷酸肽(CPP)、益生元组合、叶黄素、α-乳清蛋白等五大特色强化配方。
2025-01-17 10:15:19 · 来自济南市
2
妈妈网_8z20rn
#骨骼五阶成长计划#我家宝宝看短视频看多了都不爱运动了,愁人啊!君乐宝奶粉里有没有什么营养成分能促进宝宝活力呀?
2025-01-16 14:56:48 · 来自广州市
点赞
sweety晨麻麻8
#骨骼五阶成长计划#撒花撒花,成功的断掉了母乳,给宝宝开始喝君乐宝至臻A2奶粉了,真的是完美的衔接,小家伙没有出现一点不适应的状态,消化吸收很好,大便都是柔软的长条状,而且睡得可香了,完全没有说断奶的时候出现那些不舒服的状况发生,看了这个配方奶粉真的是选对了。
2025-01-16 14:55:14 · 来自唐山市
点赞
yaAtoposy
#骨骼五阶成长计划#我给女儿喝君乐宝至臻奶粉,听说这个追高比较明显就给孩子喝了,也是,我们这段时间是长了蛮多的呢!
2025-01-16 14:42:54 · 来自厦门市
点赞
222来吧宝贝15
看大家晒的宝宝照片,感觉每个阶段都好有意义啊。
2025-01-16 14:41:50 · 来自石家庄市
点赞
188蜜柑仔
#骨骼五阶成长计划#好吃是女孩子的天性一定都没有错,我泡好的君乐宝至臻奶粉放桌子上想着凉一点,结果我女儿自己就走过来拿了,那也是他第一次会走。
2025-01-16 14:37:04 · 来自南京市
点赞
我是大大大可爱
#骨骼五阶成长计划#孩子还是需要多运动多补充营养才行的,以前我家都不符合《中国宝宝骨骼5阶成长手册》的,现在孩子慢慢长上来了,我也感觉放心多了,以前总担心孩子长不高。
2025-01-16 14:36:16 · 来自济宁市
点赞
eh相见甚好
#骨骼五阶成长计划#君乐宝至臻奶粉还真的蛮不错的,我给女儿喝的就是这款,每一次我们体检达标,而且孩子白白胖胖,很可爱的。
2025-01-16 14:32:18 · 来自西安市
点赞
晓苛~09
#骨骼五阶成长计划#之前我家对比《中国宝宝骨骼5阶成长手册》里的数值是不达标的,后面给孩子营养加运动,确实对孩子发育很好的帮助。
2025-01-16 14:26:05 · 来自广州市
点赞
相关推荐
卉卉同学
3岁以上
【老广Vivi】为上班族量身定制的「充电站」这家店藏在客村地铁口丽影b区19楼,简直是为上班族量身定制的「充电站」。一进门就看到醒目的猫猫,空气中飘着淡淡的艾草香,没有传统养生馆的沉闷感,反而像闺蜜的下午茶小店,落座后店员递来温热的茶水,没有多余的推销,直接拿出项目清单耐心讲解。果断选了招牌的「腿部救星套餐」,包含50分钟推拿+20分钟草本热敷,价格不过百,比点两杯咖啡还划算。不同于那种硬按到疼的蛮力,她的手法像有节奏的「解压操」腿部精准点按,「肌肉死角」都被照顾到。有单人间,也有多人间选择,周末建议提前预约,不然可能要等位|摸鱼猫·不如去按摩(丽影广场店)^
  • +6
收藏
24
19
妈网专家
3岁以上
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办?  最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题,试了很多方法,但肚肚胀还是会反复发作。这背后隐藏的原因是什么呢?又该如何有效预防呢?让我们一起来探寻答案,守护宝宝的健康成长。 
  • +6
收藏
7009
9.8万
一只可爱牛
3岁以上
1.8kg早产宝宝如何快速追重?这条讲清楚 2021年4.9日下午2点半,怀孕32周的我毫无征兆的破水了!即使时隔两年多,早产的事情还是让我心情久久不能平复!那个时候不知道流了多少眼泪。其实我早产的原因是宫颈机能不全,在怀孕18周做了宫颈环扎手术后一直卧床保胎,可是再小心翼翼刚满32周还是毫无征兆的破水了!住院第二天就被医生告知胎心不好,因为害怕孩子宫内缺氧,就紧急安排了剖腹产。但孩子生出来只有1.8公斤,我在手术台上听到了很微弱的哭声,还没来得及看一眼,就被紧急送到了新生儿科的保温箱里,当时孩子在新生儿科icu住了23天! 当时是打算母乳喂养,但是医生说单纯母乳喂养达不到早产宝宝的生长需求,需要搭配母乳强化剂增加母乳的营养密度。我就
  • +6
收藏
2286
1.9万
哈米小淘气
3岁以上
💙别让产后脱发偷走你的自信从容! 今天逛山姆被销售阿姨狂夸发量!她完全不敢相信我是宝妈,还追着我问护理方法🤭 其实,产后脱发真的不用焦虑,只要找对方法,发量是可以养回来的!👏🏻 🧖🏻‍♀️ 我是沙发,发质偏硬,现在可以轻松维持三四天干爽不油。但回想产后两年,我也经历过“脱发至暗时刻”,和大多数妈妈一样,洗头梳头时头发大把掉,家里到处是我的头发😬 当时真的怕自己会秃😪 为了这头秀发,我确实下了一番功夫!今天就把我的护发心得毫无保留地分享给大家~ ▪️ 外用养护 1️⃣ 定期头疗:用中草药🌿泡头皮,帮助打开毛囊,促进后续营养吸收。 2️⃣ 头皮按摩:洗头时和日常都坚持按摩,能舒缓疲劳并促进血液循环。我日常会用EHD防脱滚珠精华,它含有防脱成分尼诺地尔,以及银耳、龙胆根等植物萃取,能温和呵护头皮。自带的滚珠头设计太方便了,精准涂抹不脏手!我每天早晚在发缝处打圈按摩💆‍♀️15秒,稀疏的地方会多照顾一下。坚持了半个月,就感觉掉发明显减少了! ▪️ 内调滋补 1️⃣ 补气血🩸是关键:选择一些自己喜欢且能长期坚持的养生饮品,比如五红汤、阿胶糕等,好喝又养人。 ▪️ 养成好习惯 1️⃣ 拒绝熬夜🌃:早点睡!规律作息和充足睡眠是头发生长的基石。 2️⃣ 控制洗头频率:根据自身出油情况来定,保持头皮干爽洁净,利于毛囊呼吸。 3️⃣ 减少烫染:尽量避免化学制剂的反复刺激,给头发一个休养生息的环境。 💗 托尼老师私藏小Tips:喜欢自己用卷发棒、直发夹做造型的姐妹,一定要先抹一层还原酸!然后再加热,这样不仅不伤发,还能在造型的同时做一次护理哦~快抄作业!✍️ 🌈带娃的路上虽然辛苦,但也别忘了好好爱自己。希望每一位妈妈,在照顾宝宝的同时,也能找回那个闪闪发光的自己。从一头秀发开始,慢慢找回自信与美丽,我们一起加油呀!💕
  • +6
收藏
56
393
妈妈网_p2jv1
3岁以上
宝妈们能推荐一下四段好吸收的奶粉吗长肉肉的那种
收藏
10
点赞
是小阿年吖
3岁以上
来泉州!一定要去的海边🏖超级好拍的阿年对挖沙子情有独钟,但是室内游乐场的沙子很多都假的,索性开车沿着海岸线走,发现了这个宝藏沙滩!! 这个沙滩虽然不如其他几个网红沙滩名气大,但是人相对少一些,而且沙子非常细腻,光着脚踩上去很舒服,整个沙滩很干净。阿年一个玩具车,一把小铲子就能不吵不闹的玩一下午。 📍泉州台商区玉沙湾 距离市区半小时左右路程 ⏰现在下午四点左右到那边阳光温度正好,如果是夏天六点左右比较不会那么热,七点多可以拍蓝调 🚗出行方式: 自驾或者打车,有停车场,马路很宽,非常好开 💡带娃小 Tips: 🔸挖沙工具一定要备齐!小铲子 + 水桶是标配 🔸海边风大紫外线强,防晒帽 + 防晒霜安排上、以及替换的衣服,海边的紫外线会惩罚每一个不做防晒的人 沙滩上有咖啡店,还有小帐篷,每过段时间还会换不同风格的帐篷,拍照非常出片,点个饮料坐在帐篷里看娃挖沙子,吹着海风,必须要到太阳下山才舍得回家!
  • +6
收藏
35
47
宝妈芳芳
3岁以上
我家宝每次生病我基本上都是家里小药箱就解决了 第一把“刷子”就是小快克小儿氨酚黄那敏颗粒它可是专为儿童设计的感冒药~ 之前我家Tiger每次感冒,不管是普通感冒还是流行性感冒 像一些发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状都能完美解决 而且它分隔包装精准用药超赞! 斜着剪是半包的量,横着剪是一包的量 Tiger现在是4岁15公斤,一次喝一袋! 这样就不用像以前那样拿着药勺小心翼翼地估算药量啦 甜甜的草莓味,Tiger每次都自己主动喝不像以前吃那些苦药,吃药就像打仗一样。 这让我做家长的也省心不少,再也不用为了喂药而发愁 娃感冒时候也多半会肺热导致咽喉肿痛这个时候就要上我的第二把“刷子”了! 小快克板蓝根颗粒 娃的喉咙干干的,像有小刺在扎!! 要是不注意甚至急性扁桃体炎都可能找上宝宝小快克板蓝根颗粒就专治这些“小麻烦” 它主打清热解毒、凉血利咽,就像一个“小卫士”更贴心的是,它每袋只有5g 哦 精准拿捏用药量,不多不少刚刚好!!给宝宝最恰到好处的呵护
  • +1
收藏
27
166
卉卉同学
3岁以上
【老广Vivi】广州西门口街坊私藏茶楼!9蚊虾饺人均20吃到扶墙出‼️作为日日搵食的广州本地吃货,今日同大家挖到间「街坊级平靓正茶楼」——乐陶轩西门口店,9蚊一笼虾饺、人均20+吃到撑,性价比直接拉满,打工人、学生党快码住!推开店门就闻到熟悉的广式茶香味,街坊邻里围坐一堂,饮茶倾偈的热闹声瞬间治愈打工人疲惫~重点来了!菜单价格真系惊掉下巴:9蚊一笼虾饺,咬开外皮瞬间爆汁,里面藏着3只大只弹牙的新鲜虾仁,啖啖都是海味鲜甜,比好多连锁茶楼用料还足,这价格在广州真系“抵到烂”!除了必点的招牌虾饺,其他点心也性价比在线:12蚊的酱汁凤爪软烂脱骨,吸满秘制酱汁超入味;10蚊的叉烧包松软饱满,内馅甜咸适中,一口下去超满足!还有干蒸烧卖、蛋挞、萝卜糕...每样都是经典广式风味
  • +5
收藏
15
4
bcd一个晴宝
3岁以上
#双十一买手妈妈必囤#我买了三瓶EVERS牛博士儿童钙VD片呢,能吃一段时间了,这个钙片朋友推荐的,确实不错,好好吃
收藏
评论
点赞
mini崔泡泡
3岁以上
宝宝专属舒适舱——逸乐途emu air 现在出门,娃都自己去推她的车,就是这台逸乐途emu air,它不仅方便便捷,孩子也坐的舒服,简直是移动安全舱❗ ✔轻巧方便。碳纤维一体车架即安全又轻盈,重量仅约5.3kg。单手就可以一键收车/开功能更方便,折叠可自立收纳超省心。 ✔安全第一,在设计上通过科学加大底盘和低重心结构设计,ER耐磨轮加上独立弹簧,避震效果杠杠的,孩子坐在上面稳如泰山,一键双刹,轻松应对各种需求。 ✔46cm高度坐舱,宝宝视觉够大,大人也少弯腰,互动更给力 ✔三档调节护脊靠背,105°观景坐、135°半躺休憩、165°平躺深睡,哪怕孩子睡着了,85cm超长睡舱,躺下就可以睡,而且还有隐蔽帘,隔绝外界对孩子的睡眠影响 ✔超贴心三段式遮阳棚,即可以阻挡阳光直射,又透风透气 ✔外超大置物篮,承重2kg以上,日常出门的包包水杯轻松容纳,再也不用大包小包 ✔它还获得了欧盟/3C双认证,大品牌值得信赖 逸乐途emu air让带娃出行变得更简单便捷,家有精力萌娃都可以安排上同款!
  • +6
收藏
48
514
檬檬懂懂的日常
3岁以上
救命!这豆浆粉是来报恩的吧!这款豆浆粉,无糖纯黄豆磨制,配料表干干净净的,给宝宝喝也是完全可以的啊,营养又美味~而且易冲泡,丝滑无结块,豆香浓郁到像现磨的呢~ 天气冷了,每天早上30秒搞定一杯,暖乎乎下肚,幸福感直接拉满,从此告别早餐烦恼~ 懒人养生必备,姐妹们快冲!!
  • +3
收藏
33
213
妈网育儿官
3岁以上
【有奖】做精明妈妈,过美好生活|双11“鉴宝秘籍”公开,让你轻松购!一年一度的双11大促到了!孕妈/妈妈们是不是还在各大APP和商品的海洋里眼花缭乱、“忙忙碌碌寻宝藏”?不想费时费力挑选的妈妈,不妨来「双11美好生活买手学院」进修一下,教你快速修炼成一位精明的“买手妈妈”,把钱真正花在刀刃上✨为了助力大家轻松买,本种草官也是早早做了功课,整理出了一份《鉴宝秘籍:双11必入的宝宝/孕妈好物》,都是妈妈们亲测实用的育儿/孕期好搭子,而且统统有好价~优惠机制也给大家扒到了✅让你买得明白、囤得划算。参与话题活动更有机会赢取礼品!快往下翻,解锁省心剁手攻略吧!心动的妈妈可以一键入手哦⬇️⬇️⬇️ ⬇️宝宝营养品👉👉>> ⬇️孕期防纹&淡纹好物👉👉>>  ⬇️宝宝屁粮👉👉
  • +4
收藏
1469
1.3万
妈网育儿官
3岁以上
双11必囤!科学补钙新方式,让孩子成长能量轻松加满👍双11囤货清单里,最让宝妈纠结的是不是娃的补钙品?3-12岁正是骨骼发育“黄金期”,钙补少了怕影响长高,补多了不吸收,选不对还可能刺激肠胃、伤牙齿——相信不少家长都踩过“钙片娃抗拒”“补了没效果”“担心蛀牙”的坑! 其实科学补钙的核心很简单:选对钙源+补D促吸收+兼顾免疫+安全无负担。今天给大家挖到的宝藏好物,就是能一站式解决这些问题的小快克钙锌D3液体饮,双11还带来了超惊喜福利,囤货省钱又有彩蛋哦~成长只有一次,黄金期不等待!选择小快克钙锌D3液体饮,就是为孩子选择一份高效、安心、全面的成长保障。双11必囤清单C位,非它莫属!妈妈网专属福利开启,抄底价锁定一年成长营养!小快克钙锌D3液体饮
  • +5
收藏
143
1291
卉卉同学
3岁以上
【老广Vivi】南湖南艺术家夏宫从从容容拍组大片原以为能在南湖南艺术家夏宫从从容容拍组大片,没成想5:30才开门,6点天就擦黑,匆匆忙忙连滚带爬,倒也意外解锁了《女演员》剧目同款姿势。这里确实担得起“小众出片圣地”的名头,奶白色的拱券门、缠绕着藤蔓的铸铁栏杆,连台阶的纹路都透着复古腔调,随便往石阶上一坐,背后是落地玻璃窗里透出的暖光,瞬间有了“假装在欧洲街头看剧”的氛围感。|南湖南·艺术家夏宫^
  • +6
收藏
28
24
葡萄和软糖
3岁以上
我家的冬季宝藏营养组合!娃少生病,个头窜,宝妈贼省心!姐妹们,双十一快到了,是不是都在给娃囤货?作为一名二胎妈妈,在娃的成长方面我可没少下功夫研究。今天必须来分享一下让我今年轻松不少的“带娃神器”!自从娃上了幼儿园,我最怕的就是冬天!上次在妈妈群聊天,好多宝妈都在吐槽:孩子不是感冒就是食欲不好,个头也长得慢,真是愁死人。我家俩娃之前也一样——妹妹学步时站不稳,晃悠地像个小企鹅;姐姐上了幼儿园就成了“吃饭困难户”。后来儿保医生一语点醒我:秋冬是“储能黄金期”,但光补钙可不行!孩子冬天长得慢、爱生病,往往是多种营养素没跟上,抵抗力下降。大白建议重点关注这几种:✅钙:骨骼的“钢筋”,长高的基础;✅锌:“食欲管家”,管吃饭香不香,还能稳住免疫力;✅赖氨酸
  • +6
收藏
101
1214
菠萝妈妈socy
3岁以上
营养师私藏的“口袋奶”被我挖到了!🥛 姐妹们!作为一个每天和食物打交道的营养师,我对入口的东西挑剔到极致!💪 在选奶这条路上,我踩过无数坑,终于找到了我的本命奶——来自新西兰的「纽芬恩」全脂调制乳粉!🇳🇿 为什么我这个营养师对它死心塌地?👇 ✅ 新西兰纯净奶源,配料表干净到哭! “福自新西兰 还原青铜鲜奶”,奶源地基就不用多说了吧!🌿纯净牧场,快乐奶牛,出来的奶自然香浓纯粹。 再看配料表:首位是100%生牛乳,只添加了小于0.5%的大豆磷脂(为了更好溶解),没有乱七八糟的添加!给身体减负,从一杯干净的奶开始! ✅ “高钙王者”,一瓶满足1/4每日需求! 每100g奶粉就含820mg钙!我们算笔账:一小袋30g,喝下去就轻松补了约246mg的优质钙!💥 这差不多是成年人每日推荐摄入量的1/4了!无论是上班族、健身党还是需要预防骨质疏松的长辈,这一杯的效率都超高! ✅ 独立便携装,我的“随身健康补给站” 一小袋就是30g,精准定量,不用勺!不用量!🧳 无论在公司、健身房还是出差旅行,随手撕开一包就能冲!这设计对我们这些忙碌的都市人太友好了,彻底告别罐装奶粉的保存和携带烦恼! ✅ 冷热双冲,秒变一杯“鲜奶” 官方都给了超贴心的冲调指南! · 想喝鲜奶口感的:用45°C左右温水冲泡,丝滑香醇,完全没有粉感! · 想喝冰饮/做拿铁的:冷水也能轻松冲开,加上冰块和咖啡液,就是一杯高品质的冰拿铁! 营养师的私藏花式喝法🌟 1️⃣ 晨间活力基础款:温水冲泡一袋,搭配早餐,开启高钙高蛋白的一天!☀️ 2️⃣办公室健康拿铁:冷水冲开一袋,倒入浓缩咖啡液,秒杀外卖,省钱又健康!💻 3️⃣运动后恢复饮:运动后补充一袋,优质蛋白和钙助力肌肉和骨骼恢复!💪 4️⃣睡前安神热奶:温水冲泡,加一小勺蜂蜜,暖胃又助眠,美容觉质量都提升了!🌙
  • +3
收藏
34
21
我是阿寶
3岁以上
换季屁粮已到位!轻松告别闷热红pp👋🏻 ❄️秋冬干燥,宝宝的皮肤更需要呵护与舒适,尤其是新生小宝宝的皮肤比较娇嫩,稍不注意就可能出现敏敏红PP等问题,所以选择一款好的纸尿裤真的很重要~ 👏用来用去只有全棉呼吸的无限之光纸尿裤能让我一直回购,从宝宝出生用到现在,一直陪伴着他成长,轻松守护宝宝的小pp!在宝妈圈里也是好评如潮~ 💡它采用的是0.8旦超细纤维,还添加了苹果酸精华,弱酸性的亲肤ph值,更加接近宝宝肌肤天然酸碱环境,可以有效减少尿液等刺激,从源头远离红pp~ 🔅蓬松的高弹力腰围,宝宝穿着后不会有紧绷感,一点都不勒肚肚,对胖宝宝很友好,腿部很贴合不掉档,小PP能全包住,即使是好动的宝宝怎么翻滚都不怕漏~ 🌟自从用了它,宝宝的红pp次数少之又少,它的兜尿能力也很不错,晚上一片就可以睡到天亮,不用频繁起夜换尿裤,宝宝睡得香,妈妈也省心!这款舒适、能吸、防漏的纸尿裤,没有它还真不行~
  • +5
收藏
22
68
阿倩儿
3岁以上
家里有小孩子的一定要给他安排这样一个篮球课,你会发现孩子的快乐真的好简单,篮球架的高度是可以调节的,从宝宝一岁可以用到10岁都没问题,家长都知道,打篮球可以让孩子锻炼身体长高高,天暖和的时候,我还带儿子去球馆打球,现在天冷了不想来回跑就给他安排上这个在家就能玩的篮球架,可以打篮球踢足球和打高尔夫球,这上面还可以套圈圈,玩法真的很多,做工也是非常好的,没有任何毛刺,篮筐可以90度折叠的,还可以玩弓箭射飞镖,一个篮球架涵盖6种玩法,全方位协调娃的发展,有了它,在家就能开启运动盛宴,一点也闲置不了
收藏
31
341
十一妈妈爱摄影
3岁以上
广州的秋天🍂是倒放的春天树叶树叶🍃 终于告别了长达7个月的雨季,广州的秋天太适合花园生活了,不仅人清爽了,花🌼也迎来了最好种植的季节,先安排一壶苹果热橙茶吧!
收藏
43
806
卷妈在成长
3岁以上
产后3年来一场温柔的自我觉醒💛看着女儿熟睡的小脸蛋,恍惚间她已经来到身边3年多了。这3年,我从手足无措的新手妈妈,慢慢摸索育儿之路,也完成了一场漫长的自我疗愈——原来最好的育儿,从来都是双向成长。 刚出月子的那段日子,是我人生中很混乱的阶段。激素波动带来的情绪崩溃、育儿知识的空白、家庭矛盾的升级,还有身份转变的迷茫,让我总在深夜躲进卫生间偷偷落泪,感觉被“妈妈”这个标签困住了。直到女儿2岁多,我才慢慢醒悟:想养好孩子,得先把自己“养”好。 📚阅读是疗愈的起点 趁娃午睡、睡前的碎片时间,我啃完了《儿童心理学》,摸清孩子成长规律,减少育儿焦虑;又读了《自愈》《非暴力沟通》,学着与自己的情绪和解。原来很多育儿时的崩溃,本质是自己童年未被满足的需求在作祟。 🎨今年开始带娃重拾爱好,找回自己 生娃后搁置的画展、手工,我试着和女儿一起重启。周末推婴儿车去美术馆,她拿着自己玩具和画笔沉浸在小推车里,我静静看展;哪怕只有一小时,属于“我自己”的快乐也能治愈一周疲惫。这个10月最解压的就是和娃一起完成了她幼儿园的第一个手工作业,用简单的材料,以树叶为题,做出不简单的生态灯笼!虽然大部分组装的工作都是我做的但是前期涂色工作都给孩子了等她第二天起床看到灯笼时特别兴奋! ❤️无论你在孕期、产后还是备孕,我们先是自己,再是妈妈、是女儿。只有把自己养得情绪稳定、内心丰盈,才能给孩子最好的爱,也能更好地胜任生活中的每一个角色。 愿我们都能在育儿旅途中,慢慢遇见更好的自己!
  • +6
收藏
49
116