郁闷了，孕期到底怎么控糖？做完糖耐，确诊为妊娠期糖尿病，去了营养科，一顿分析，说我虽然孕前虽然超重，但是对于我的周数，体重增加的还是太少，说我控的太厉害，目前胎儿偏小一周，还叫我控糖。
给了食谱，控了两周，每天记录饮食，数据不理想，再控一周，数据再不好下周打胰岛素了，哭😭
来自佛山市
热门评论(14)
✨星星sky
我刚怀孕就在控，现在25周了，杂粮我不建议吃，我是基本上吃素，牛奶，鸡蛋不爱吃，有时候吃，肉喜欢可以多吃点，目前我的方法就是饭后走路最少半小时，每天一万步，控的还可以
2025-01-09 19:18:36 · 来自保定市
11
家有梧桐树YE
少吃多餐，饭后20分钟就开始溜达。带个动态血糖仪可以24小时监测。实在不行就上胰岛素。加油，一起加油👊
2025-01-31 00:50:12 · 来自赤峰市
1
小贝贝与小贝壳
孕期怎么控糖，还是应该注意一下平时的饮食啊，主食不要吃太多。
2025-01-07 09:08:46 · 来自北京市
1
吐泡泡吞鸡蛋
主食不要超过50克，蔬菜吃1斤，肉吃50克（白肉），加餐吃早上20克左右坚果，下午半个苹果或橙子，晚上低GI食品，或无糖酸奶，晚上不要喝牛奶。主要饭后遛弯上午一趟下午一趟。
2025-10-18 00:06:58 · 来自北京市
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快乐宝妈61
控的下来的。备好小电子称。每次进食按量来。我的就是孕前高血糖没管。怀孕后大白说控不下来就得住院上胰岛素，从7点多控到4.8
2025-09-29 05:20:06 · 来自惠州市
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小妞好丑哦
你可以吃无糖食品，多吃杂粮
2025-01-16 14:58:15 · 来自齐齐哈尔市
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花花果果123
妊娠期糖尿病是什么意思啊？
2025-01-14 05:06:56 · 来自南宁市
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小航宝
愿一切顺顺利利的哟
2025-01-07 09:09:03 · 来自武汉市
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悦悦悦悦、
可以看看其他姐妹的经验，祝姐妹早点控糖成功，一路绿灯，加油加油
2025-01-07 06:53:47 · 来自大理白族自治州
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果果奶茶
这个真的没有什么很好的方法，只能这样子，而且一定要听医生的意见，好好的
2025-01-07 06:52:53 · 来自阳江市
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