孕19周，腿抽筋了
来自新乡市
热门评论(9)
暮雪冰炫
可以搓一搓，平时最好多运动运动，记得补充钙片，注意饮食均衡就可以
2025-01-09 08:26:51 · 来自太原市
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小兔子乖乖111
这明显就是缺钙了哦，这个姐妹可以直接的补充一下钙片。在睡觉前吃
2025-01-09 05:14:21 · 来自广州市
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帅荃荃
应该是体内的激素水平发生变化引起的，这个还是要注意一下才可以的哦！
2025-01-09 04:54:59 · 来自广州市
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优雅书签匠
我以前也有过，可能就是宝宝越来越大，压迫到了某个部位。
2025-01-09 04:22:09 · 来自郑州市
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妇产科值班医生
孕19周腿抽筋可能是缺钙或腿部受凉、过度劳累导致。建议孕妇注意腿部保暖，避免过度劳累，可适量多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等含钙丰富的食物，多去户外晒太阳，促进钙吸收。若抽筋症状持续不缓解或加重，应及时线下就诊，检查是否还有其他原因，并遵医嘱处理。
2025-01-09 04:19:47 · 来自广州
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薰衣草微
抽筋时把腿伸直缓缓拉伸，能舒服点，平时别太累哦
2025-01-09 04:19:16 · 来自长沙市
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夏晞儿
可能是缺钙的吧，那你自己可以补钙的呀，你可以每天吃一点钙片都可以的
2025-01-09 04:18:30 · 来自重庆市
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涂俊俊
一般出现这样的情况是缺钙了，所以我们这个时候赶紧注意补钙吧，这样会好一些的。
2025-01-09 04:18:20
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惜曼小仙女
孕19周腿抽筋可能是缺钙或累着了，试着多补充点含钙的食物。
2025-01-09 04:18:11 · 来自成都市
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