疏通八髎穴的小窍门 如果感觉中焦有水湿排不出去，可以每天花10分钟时间刺激一下背后腰部的八髎穴。记得哦，不要上下来回推，要一个方向向下推，就想象着把水湿推到肠道里排出去。如果大便和小便变多了，那就说明有效了。肚子里总是有水声，或者腹围一圈总有肉肉的姐妹们，这个方法都很适用。 水湿泛滥的话，女科问题就容易反反复复，久治不愈。推完八髎穴后，再拿出10分钟，轻轻拍打一下下面的穴位，不要太重，适度就好。八髎穴真的是个很神奇的穴位，对于调理妇科问题特别有帮助，女生们一定要掌握。 八髎穴有八个孔窍，可以直接通到盆腔，所以艾灸八髎穴能很快改善盆腔内冰凉的环境，为月经的代谢和孕育提供一个高质量的环境。而且啊，刺激这个穴位还可以调理女性便秘，效果真的很显著。经常刺激八髎穴，女科就不容易有炎症，脸上也不容易长色斑啦。记得给身体多一些关注和呵护哦！