听说产后抑郁与维生素D有关？维生素 D是人体内必需的微量元素之一，是儿童和成人钙代谢的关键调节剂。在妊娠期间，维生素D 主要以 25-(OH)D的形式通过胎盘运送到胎儿体内。 为什么说产后抑郁与维生素D有关？ 据数据显示，在全球约18%~84%的妊娠期女性均有不同程度的维生素D不足。近几年国内外研究发现，维生素D对于抑郁症的发生和发展有一定的影响，而产后抑郁作为抑郁症的分支，其与妊娠期和哺乳期维生素 D的关系也是备受关注。 维生素D与多巴胺 研究表明，多巴胺及其信号转导系统在情绪调控中发挥着重要作用。当维生素D缺乏时，多巴胺合成和回收都有所减少，从而增加和又发抑郁行为。 维生素D与5-羟色胺(5-TH) 维生素D与5-羟色胺(5-TH)5-TH 是脑内具有重要功能的单胺类神经递质，参与大脑焦虑抑郁等情绪的调节。当体内维生素 D水平较低时，5-TH 的合成受到抑制，抑郁风险增加。 维生素D与炎症细胞 促炎因子可以通过多种形式促进抑郁行为的发生和加重，而研究表明维生素D在抑郁症患者体内可以发挥一定的抗炎作用。 维生素D与产后抑郁的具体联系 临床方面，妊娠期维生素摄入不足已成为孕妇的常见问题之一，且维生素 D缺乏可能与产后抑郁之间存在某些关系，尽管这种关系目前并不明确，但在孕产期合理补充维生素可能对产后抑郁的发生起到一定的防治作用。 参考文献： [1]李营营,武晶晶,厉英.维生素D与产后抑郁相关性的研究进展[J].中国妇幼保健,2024,39(20):3927-3931.DOI:10.19829/j.zgfybj.issn.1001-4411.2024.20.005.