五种体质的人，别急着进补，小心适得其反！
如果你感到口苦口臭、尿黄尿痛，那可能是体内湿热重，这时候进补只会火上浇油，最好先清清湿热。
或者，你常常痰多腹胀、大便不成形，这可能意味着体内有痰湿，得先去湿化痰、健脾，再考虑进补的事儿。
还有，如果你经常口腔溃疡、嗓子疼痛，也许是五脏中有火，得先弄清楚是哪个脏腑的问题，再有针对性地进补。
身上长斑、刺痛的朋友们也得注意，这可能是体内有淤堵，需要先找出淤血部位，才能对症进补。
最后，如果你的肠胃不好、消化不良，那可能是脾胃虚弱，得先调理好脾胃，再进补才能事半功倍。
总之，进补一定要谨慎，不同体质需要不同的对待。如果你也有这些症状，建议先调理身体，再考虑进补哦！欢迎留言分享你的看法！#中医##健康公开课##中医式生活##2024健康主题#
来自杭州市
