姐妹们 你们都有做产后修复吗。都做的哪些项目 求推荐。
来自昆明市
热门评论(5)
帅荃荃
如果是要做检查的话，这个最好去三甲医院检查会好一点，毕竟三甲医院医疗设备好一点的！
2025-01-16 03:17:45 · 来自广州市
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24雅雅小仙女
产后去游了几次泳，真的觉得全身都很放松，身体也轻盈了不少。
2025-01-16 01:45:41 · 来自宁波市
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妇产科值班医生
产后修复对于新妈妈来说很重要，但具体项目需根据个人体质和恢复情况来定。常见的产后修复项目包括盆底肌修复、腹直肌修复、骨盆修复等，这些都有助于恢复身体机能。建议线下就诊，咨询专业医生，根据个人情况制定合适的修复计划。同时，合理饮食和适度运动也是产后恢复的关键。
2025-01-16 01:42:11 · 来自广州
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紫藤花语77777
我尝试了腹式呼吸和产后骨盆修复，效果很明显，身姿都挺拔了。
2025-01-16 01:41:49 · 来自厦门市
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160露露准妈妈
我做了产后瑜伽，感觉对身体恢复挺好的
2025-01-16 01:41:04 · 来自广州市
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坐月子把我一个人放楼上带娃，30天他爸回来15天，每天还得把大的带上来，带小的睡着了还得带刀的，16天开始我就让我亲妈晚上来帮我，他们就拿吃得，而且其他没干，我妈来还得把大的带上来也喜欢才下去，好不容易30她出月了，两个一起在楼下，比做月还累
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