孕9周天天胃胀气，便秘，吃的也不多，有没有什么缓解的办法或者益生菌姐妹们
来自攀枝花市
热门评论(12)
温柔小女神
其实吃点水果也挺好，火龙果、香蕉都是通便小能手。
2025-01-16 06:26:15 · 来自衡阳市
1
妇产科值班医生
孕9周胃胀气、便秘是常见现象，与孕期激素水平变化有关。建议调整饮食，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类，避免油腻和不易消化的食物。适量饮水，保持适度运动，如散步，可促进肠胃蠕动。可尝试孕妇适用的益生菌，但最好在医生指导下使用。若症状持续或加重，建议线下就诊。
2025-01-16 06:23:26 · 来自广州
1
涂俊俊
我们这个时候可能是上火了，所以必须要注意一下饮食，这样才会相对更好一点的。
2025-01-16 07:09:26 · 来自玉林市
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开心每一天930
你这个时候小心点吧，会有一些肚子胀气不舒服的现象，一定要注意一下饮食就可以。
2025-01-16 07:01:43
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帅荃荃
应该是体内的激素水平发生变化引起的，这个还是要注意一下才可以的哦！
2025-01-16 06:40:01 · 来自广州市
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月下美人
喝水也很重要哦，每天保证足够的水分摄入，能缓解不少呢
2025-01-16 06:23:04 · 来自石家庄市
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糖果小甜心
孕9周胃胀气便秘挺常见的，试试多走动走动，促进肠胃蠕动。
2025-01-16 06:22:06 · 来自广州市
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