睡不着可能是肾需补表现：感觉身体疲倦，使不上劲，睡眠浅显易醒。
原因：或是心肾不交所致。
易醒或需调养脾胃
表现：整晚睡眠不宁，夜里频繁醒来，再难入眠。
原因：可能是脾胃不和引起的。
入睡困难要疏肝解郁
表现：躺床上辗转反侧，就是难以入睡。
原因：或是肝郁气滞导致。
多梦需关注养心
表现：整晚梦境连连，日常还有心慌心悸之感。
原因：心血不足，心神失于滋养。
难以入睡试试清肺
表现：晚上难以进入梦乡，稍有声响便被惊醒。
原因：可能是肺卫失调，阴阳失衡。
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来自烟台市
