孕早期便秘，排便感觉好困难，又不敢用太大力，有什么解决的办法吗
来自上饶市
热门评论(7)
林果儿吉吉
其实你要清楚，你为什么会出现这个便秘，可能跟你的饮食习惯啊，生活作息有关系，比如说你在吃什么药物引起的便秘，或者就是活动量少呀。喝水少呀，蔬菜水果式的炒鸭，你可以每天记录一下你每天的生活饮食，就能够去判断出来。
2025-02-02 03:47:52 · 来自南宁市
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彩虹糖の梦
有时候心情也会影响排便，别太紧张啦，放松放松心情说不定就好了
2025-02-02 02:34:06 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕早期便秘时，可尝试以下方法缓解：增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物；保证充足水分摄入；适量运动，如散步，促进肠道蠕动；养成定时排便习惯；必要时可使用开塞露，但避免频繁使用。若便秘持续严重，建议线下就诊。
2025-02-02 02:31:24 · 来自广州
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梦琪灬蜜桃
改变一下饮食习惯，多吃点纤维素多的食物，像蔬菜水果这些，可能会好点。
2025-02-02 02:30:57 · 来自温州市
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夏晞儿
多吃点新鲜蔬菜水果，多喝点水的吧，你自己也要调整一下饮食的？
2025-02-02 02:30:12 · 来自重庆市
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带着天线宝宝
孕早期便秘确实挺让人头疼的，你可以试试多走动走动，促进肠胃蠕动。
2025-02-02 02:29:52 · 来自广州
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90媛姐儿
那你就自己多吃点新鲜蔬菜水果吧，可以吃点红心火龙果，多喝水的
2025-02-02 02:29:50 · 来自重庆市
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