便秘了怎么办？谁来告诉我吃啥水果一下子拉的出来
来自抚州市
热门评论(9)
城堡里的蓝精灵
可以多喝水，喝蜂蜜水，吃新鲜的蔬菜水果都是可以改善便秘的情况的。
2025-02-05 15:46:31 · 来自邯郸市
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眼角的笑意_04
这个我那会是喝药了，开的什么糖浆的那个便秘的药，我喝着还可以的
2025-02-05 12:43:23 · 来自太原市
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开心每一天930
出现便秘是上火了，所以这个时候还是需要注意一下饮食，这样可能会更好一些。
2025-02-05 12:43:16 · 来自南宁市
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温柔妹妹抱
火龙果的籽儿能刺激肠道活动，对缓解便秘有好处
2025-02-05 12:28:43 · 来自南宁市
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妇产科值班医生
便秘时，可以选择一些富含纤维的水果来帮助缓解症状，如香蕉、火龙果、猕猴桃、梨等。这些水果能促进肠道蠕动，有助于排便。但需注意，水果的效果因人而异，且不能期望立即产生显著的排便效果。若便秘持续严重，建议线下就诊，以排除潜在疾病并获取专业治疗。
2025-02-05 12:26:31 · 来自广州
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暖心花语
西瓜的水分多，吃点利尿也能带动肠道蠕动
2025-02-05 12:26:02 · 来自杭州市
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小小小活宝
吃点香蕉挺不错的，它能帮助润肠通便
2025-02-05 12:24:46 · 来自广州
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