母乳不够怎么办，姐妹们吃什么能下奶水
来自朝阳市
热门评论(7)
suexy2014
宝妈应该是可以多喝点下奶的汤水了，比如说通草鲫鱼汤，或者是可以喝点花生猪蹄汤的了。
2025-02-07 00:34:00 · 来自上海市
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小妙2015
母乳不够，可能是因为乳腺管没有疏通好，让宝宝多吸水刺激泌乳素分泌催乳
2025-02-06 23:50:27 · 来自北京市
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90媛姐儿
那你就自己多喝点汤，多喝点水嘛，这样子也是会好一点的，多吃点有营养的
2025-02-06 23:46:00 · 来自重庆市
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糖果甜心小公举
公鸡汤也可以试试，有的人喝下奶效果不错
2025-02-06 21:51:23 · 来自无锡市
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幽花又菡
鲫鱼汤也挺好，清淡又有营养。
2025-02-06 21:48:45 · 来自武汉市
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儿科值班医生
母乳不够时，可尝试以下方法促进乳汁分泌：首先，让宝宝频繁吸吮，刺激乳汁分泌；其次，保持良好的作息和心态，避免过度劳累和情绪波动；饮食上，可多喝汤水，如猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等，同时保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。若尝试后仍未改善，建议线下就诊，寻求专业帮助。
2025-02-06 21:48:43 · 来自广州
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梦幻紫罗兰
多吃点猪蹄炖黄豆，挺下奶的。
2025-02-06 21:47:26 · 来自无锡市
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