孕期便秘应该怎么办呀？有什么好的缓解方法吗？这种情况应该怎么办呀？
来自揭阳市
热门评论(6)
涂俊俊
你们这个时候上火引起便秘的现象，一定要注意一下饮食，这样才会更好一些。
2025-02-25 14:47:35 · 来自南宁市
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夏晞儿
可以吃点红心火龙果吧，多吃点新鲜的蔬菜水果呀，你自己还是要多喝点水的
2025-02-09 09:32:29 · 来自重庆市
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梦幻星空琪
每天固定时间去蹲一蹲，养成习惯，有时候习惯好了便秘就缓解了
2025-02-09 02:40:12 · 来自长春市
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妇产科值班医生
孕期便秘较常见，可尝试以下缓解方法：多喝水，增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物，适当运动，如散步、孕妇瑜伽，以促进肠道蠕动。避免辛辣、油腻食物。若便秘严重，可在医生指导下使用开塞露等安全药物，但不要自行滥用泻药。持续不适，建议线下就诊。
2025-02-09 02:37:54 · 来自广州
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梦幻少女479
多吃点水果蔬菜，像香蕉、火龙果这些润肠的，能帮到你不少。
2025-02-09 02:37:41 · 来自中山市
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浅笑倾城girl
孕期便秘了别太担心，可以适当活动活动身体，散散步就挺好。
2025-02-09 02:37:03 · 来自广州
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