八个月宝宝晚上不到十一点都不睡。就算白天只睡了一个小时，还是不会早睡，一哄睡就爆哭，一开灯又继续笑、玩，直到晚上十一点才睡着。是不正常的吗？怎么调整作息啊，全家最晚睡就是她，最早醒也是她。我都要睡眠不足抑郁了。