不想体重增长过快，想控制饮食，又不想影响乳汁分泌，怎么做才可以呢？
哺乳期饮食
来自广州市
热门评论(4)
wei管小妞妞
除了运动还有一个好方法，那就是选择美好蕴育乳母营养包，既能补充营养还能控制热量不影响乳汁分泌！
2025-02-25 02:00:04 · 来自嘉兴市
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188beautysun
控制饮食还不影响乳汁分泌，这想法挺好。可以多吃清淡有营养的，像蔬菜汤，奶水质量还高。
2025-02-24 07:15:33 · 来自厦门市
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曦媛妈妈笑j
保持好心情也很重要，对乳汁分泌有帮助，也能控制情绪化饮食
2025-02-24 06:24:10 · 来自天津市
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12铭朗妈妈
适当运动，比如散步瑜伽，有助于产后恢复还能控制体重
2025-02-24 05:54:54 · 来自广州市
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姐妹们顺产后多久可以同房？
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新生儿礼物！这套礼盒吹爆它太实用了！ 之前在月子中心有人送这个礼盒给新生儿，护理员也很建议新手麻麻们给宝宝用牙胶，对宝宝的发育很有帮助都是养娃过来人啦，都知道牙胶对小月龄宝宝尊嘟hin重要，不愧是满足宝宝口欲期的好帮手~刚好闺蜜这个月生娃啦，也正打算入手这一套牙胶礼盒送给她的宝宝，都是过来人的经验！ ✨一盒内有8个玩具 ，有牙胶也有宝宝玩偶，还有宝宝婴儿床床铃，这套礼盒是根据宝宝发展关键期科学分阶设计。帮助宝宝锻炼追视追听，锻炼手指精细运动抓握能力，还可以缓解宝宝口欲期出牙不适，还可以训练学抬头。 ✨拿到的第一眼感觉这个包装好高级，用来送礼正合适！ 不管谁生小孩，我都会带介套怎么送都不会出错的实用新生儿礼盒🥰谁送谁被夸！㊗㊗希望大家宝宝都聪明健康啊
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#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....从没有想到我家孩子会出现乳糖不耐受的情况，刚开始闹肚子，还以为孩子是因为受凉了，所以给换了奶粉，可是还是没有得到好转。之前也没有做过功课，不知道有腹泻奶粉还是通过这个专题的内容才知道了腹泻奶粉可以应对宝宝乳糖不耐受等出现的腹泻问题，我觉得后续会让宝宝尝试一下安儿宁能恩，挺多妈妈都有推荐的，我觉得值得一试。
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有没有通过美好蕴育乳母营养包来提升乳汁量的效果怎么样？
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不想体重增长过快，想控制饮食，又不想影响乳汁分泌，怎么做才可以呢？
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原来长湿疹的皮肤干呀，我想买丝塔芙大白罐给孩子用一下，海淘版和国内版要如何选择呢？
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