孕期本来就吃的多，身材走样了。现在生完宝宝之后想控制饮食，又不想影响奶水分泌，该怎么做？
来自北京市
热门评论(5)
03阳果果22
担心控制饮食影响奶水，说明很重视宝宝口粮，能选温和方式控制，会慢慢恢复身材哒。
2025-02-24 08:00:10 · 来自苏州市
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mma杜梦丽
可以咨询专业的营养师，制定适合你的饮食计划，科学育儿
2025-02-24 07:03:19 · 来自广州市
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时间不经花
这种情况要选择低热量的营养品，像美好蕴育乳母营养包就挺适合的。
2025-02-24 06:44:47 · 来自大庆市
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haha小李响
想着控制饮食又不影响宝宝吃奶，太细心啦！可以少食多餐，吃些蔬果和优质蛋白呢
2025-02-24 06:18:11 · 来自上海
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heart小小陆虎
保持好心情也很重要，心情好奶水才充足，对宝宝也好呢
2025-02-24 06:08:04 · 来自佛山市
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