剖腹产 第7天 奶水不足 有什么办法能快速的有奶水了呀 各位宝妈们
哺乳期饮食
来自北京市
热门评论(9)
suexy2014
宝妈一方面要注意多吃些补气血的食物以及多休息的了，另一方面就需要让宝宝多吸吮的了。
2025-02-24 03:23:12 · 来自上海市
1
儿科值班医生
剖腹产第7天奶水不足，可尝试以下方法促进乳汁分泌：频繁哺乳，刺激乳房产生更多奶水；保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水；多吃富含蛋白质和Omega-3的食物，如鱼、坚果和绿叶蔬菜；注意休息，良好的睡眠有助于乳汁分泌；尝试乳房按摩或用吸奶器定期刺激乳房。若持续不足，建议线下就诊，寻求专业帮助。
2025-02-24 03:20:43 · 来自广州
1
wife二胎小猪妹
多喝水，多喝水真的很有用，多补充水分奶水会多一些。
2025-02-24 03:19:59 · 来自蚌埠市
1
夏晞儿
多喝点汤，多喝点水，猪蹄汤，五红汤，鲫鱼汤这些都可以多喝一点的
2025-02-24 05:12:55 · 来自重庆市
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帅荃荃
如果是奶水不足的话，你平时要多喝一些下奶汤，可以多喝点猪蹄汤之类的的东西！
2025-02-24 03:29:32 · 来自广州市
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1小琳妈妈 楼主 ： 我们这里 坐月子不让吃猪肉
忙着可爱◎俏妈
喝些下奶的汤，像猪蹄汤、排骨汤这些，对下奶很有帮助。
2025-02-24 03:24:21 · 来自大理白族自治州
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1小琳妈妈 楼主 ： 坐月子期间不让吃猪肉
糖果甜心酱
让宝宝多吸，多吸吮能刺激乳汁分泌，吸得越多奶水来得越快。
2025-02-24 03:21:13 · 来自西安市
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