孕22周+5了，便秘好难受蹲好久都拉不出来。
来自三亚市
热门评论(9)
涂俊俊
这个时候看一下身体情况吧，多吃些蔬菜跟水果，这个是可以缓解便秘的。
2025-02-26 08:22:49 · 来自南宁市
点赞
悠游梦蝶
多吃蔬菜和水果，纤维多，对便秘有好处。
2025-02-26 07:27:03 · 来自武汉市
点赞
妇产科值班医生
孕期便秘较常见，可尝试以下方法缓解：多喝水，增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物；适当运动，如散步，促进肠胃蠕动；养成定时排便习惯；避免辛辣、油腻食物。若便秘严重，可使用开塞露，但需在医生指导下使用，或线下就诊寻求专业帮助。
2025-02-26 07:24:44 · 来自广州
点赞
梦幻花园777
活动活动身体也有助于排便哦，可以走走路
2025-02-26 07:24:24 · 来自贵阳市
点赞
a瑾瑜妈妈
孕期便秘的话要多注意吃点蔬菜水果，多喝水。
2025-02-26 07:24:05 · 来自广州市
点赞
钟金莲
如果是便秘确实比较难受的，平时可以多吃点蔬菜水果比较好一些的。
2025-02-26 07:23:49 · 来自宁德市
点赞
糖果小甜心
怀孕便秘确实让人头疼，试试多喝水，吃点香蕉看看。
2025-02-26 07:23:32 · 来自广州市
点赞
相关推荐
妈妈网_je16zw
孕20周+1天
收藏
4
7
妈妈网_6ilzve
孕22周+1天
收藏
评论
点赞
妈妈网_rhc6yi
孕23周+6天
收藏
4
8
多多妈-怀孕中
孕22周+1天
收藏
6
1
妈妈网_n2a9e
孕24周+0天
收藏
3
1
89小宝贝儿
孕23周+0天
收藏
13
24
果果妈妈185
孕23周+0天
收藏
4
8
妈妈网_dj3sk3
孕23周+0天
收藏
4
8
豆包呀moo
孕21周+0天
收藏
3
4
月份的牛宝yo
孕21周+6天
收藏
6
35
铭妈妈。。
孕23周+6天
收藏
4
1
蛇宝宝的小仙女
孕21周+1天
收藏
10
25
蛇宝宝的小仙女
孕22周+5天
收藏
17
3
|2728_9745
孕22周+1天
收藏
8
26
米☾栗
孕21周+6天
收藏
11
20
我的缘分宝宝
孕23周+4天
收藏
7
28
淇莹妈妈
孕20周+1天
收藏
10
7
妈妈网_j5k44a
孕22周+5天
收藏
5
1
提子924
孕22周+1天
收藏
2
2
金牛宝宝08
孕20周+3天
收藏
4
5