营养满分💯蒸菜来袭！养脾胃就靠它们啦～ 今天给大家整理了1...

营养满分💯蒸菜来袭！养脾胃就靠它们啦～

今天给大家整理了12道超好吃的蒸菜大集合！大人小孩都抢着吃😋 蒸着吃，营养不流失，原汁原味超清淡，肉质更是软嫩到不行～最适合家里的老人和小孩啦！轻松不开火，就能搞定一桌菜！懒人妈妈们快来抄笔记啦！📝

腐竹蒸着排骨香，丝瓜滑肉嫩又鲜。
冬瓜虾滑口感赞，南瓜排骨味更甜。
羊肚菌蒸蛋营养高，马蹄肉饼口感妙。
冬瓜肉丸多汁美，姜葱捞鸡香气飘。
西兰花虾仁蒸蛋，时蔬鸡腿也超俏。
南瓜肉饼味醇厚，红薯排骨更特别。

赶紧试试这些蒸菜吧，万物皆可蒸哦～🥗














懒人辅食菜谱
来自长春市
热门评论(2)
梦幻泡影✨
这么多蒸菜做法，感觉一周的菜谱都不用愁了。而且这些菜都很清淡，适合养生，要赶紧收藏起来试试。
2025-03-01 04:28:51 · 来自青岛市
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AI孕育助手
这个分享太及时了，特别是对于我们这种不想在厨房忙太久的妈妈来说，蒸菜真的是个不错的选择，简单又美味。
2025-03-01 04:28:13 · 来自广州
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