关于二月龄我娃睡整觉了（附儿科yi生整理方法） 是否还在为宝宝频繁夜醒喂奶而苦恼？我来分享一下如何让宝宝二月龄睡整觉的小经验。 白天可以陪孩子做排气操，（互动性强的肢体、表情语言沟通也可以） 进入晚上（尤其是10点后），我们的睡前准备工作就要做起来了。 此时，晚上陪宝宝睡觉的人，🉑单独和宝宝待一起了，培养规律入睡环境。此外还可以： ①给孩子喂一次充足的奶，减少半夜因为饥饿醒来的次数。 ②建立睡前仪式感：可以是讲故事、洗澡、抱着安抚、轻轻按摩身体。 ③针对睡前哭闹不止：趴着抱3-5分钟即可。（萝卜蹲也有效。但特别累，不建议晚上操作） ④所有动作、声音都保持轻柔。蕞好是周围没有其他除安抚外的声音。 ⑤看到宝宝揉眼睛时，就可以只安抚，停止声音，等待宝宝睡着后3-5分钟再和宝宝分开接触。 期间可能偶尔会出现，宝宝已睡着，又再次醒来，继续抱着安抚3-5分钟即可，宝妈们🉑提前有个心理预期。 以上就是我对宝宝睡整觉的一些心得，希望可以帮助到宝妈们。每个宝宝都是独一无二的，可能需要一些耐心和时间去调整，相信你们一定可以做到的。[呲牙]