产后救星！中药熏蒸，在家轻松月子发汗 姐妹们，刚坐完月子那会，我整个人状态糟透了。腰酸背疼不说，身体还特别虚，感觉自己像个“病秧子”。早就听说月子发汗对产后恢复好，能改善身体各种不适，排出湿气和寒气，促进血液循环，还能让皮肤变好、助力子宫恢复呢。 一开始，我就心心念念着要发发汗。可打听了一圈，去产后修复中心做不仅价格贵，而且路程也远，来回折腾太麻烦了。我这刚生完宝宝，精力有限，实在不想在这上面耗费太多心力。 就在我愁眉不展的时候，偶然发现了宝隆祥中药熏蒸，简直是救星！它最大的亮点就是能在家做，特别方便。设备操作简单，准备好中药包，开启机器，没一会儿，热气就带着药香弥漫开来，用熏蒸袍子一罩，整个人被温暖和药力包围。 而且宝隆祥中药熏蒸还有个超棒的地方，每天都能做，每次45-60分钟。我坚持了一段时间，腰酸背疼的症状明显减轻了，身体也感觉轻盈了不少。 当然，做中药熏蒸也有一些注意事项。熏蒸前不要吃得过饱或过饿，保持身体状态稳定，熏蒸后一定要注意保暖，千万别受凉，4 小时内别洗澡。 宝妈们，别再为月子发汗发愁啦，这种居家的发汗方式可以试一下，让我们在家就能轻松恢复健康与美丽，和月子病说No！