旺自己，其实有不少玄学小妙招哦！ 1. 坚持早睡早起，多晒...
旺自己，其实有不少玄学小妙招哦！
1. 坚持早睡早起，多晒太阳，特别是午后1-2点的阳光，每周三次，每次半小时，能提升血清素，让心情更美好。
2. 睡前别玩手机，关机后放到拿不到的地方，保证睡眠质量。
3. 按时吃饭睡觉，营养均衡，身体得到充分休息。
4. 三餐规律，少吃夜宵，保持健康饮食习惯。
5. 把自己打扮得干净利落，红色衣物和金饰能增添光彩。
6. 上班多喝水，或者喝茶养生，比如纤婕苹果荷叶茶，对便秘和小肚子超有效。
7. 每天坚持看书，哪怕只看三页，也是自我提升。
8. 别太在意别人的评价，活出自己的风采。
9. 减少内耗，多关心自己的感受，少操心别人高不高兴。
10. 投资自己，想要好身材就锻炼，想要好皮肤就护肤，冰柚山羊奶面膜让肌肤水润细腻。
11. 专注自己，少管闲事。
12. 放下过去的尴尬和错误，向前看。
13. 多晒太阳，去寒邪湿气。众榆庄玫瑰姜枣茶是气血之宝，调理大姨妈和宫寒效果棒棒的。
14. 遵循三不原则：不责己、不得罪人、不惩罚自己。
15. 五分钟原则：犹豫不决时，先做五分钟再说。
16. 多读书没坏处，日积月累必有收获。
17. 养生要泡脚，白醋兑水泡脚还能治脚气脚癣。
18. 管住嘴，默默努力，成功自然会被看见。
19. 花钱要花在刀刃上，让自己变强变美的地方最值得投资。
20. 靠近能量高的人，学习他们的正能量。
21. 祛湿很重要，细腰妹茯苓薏米茶是湿热体质的福音。
22. 别瞎凑热闹，假期好好休息，增强体质。
23. 记录生活中的小确幸，运气会越来越好。
24. 快乐和积极的人聚在一起，正能量满满。
25. 保持体香很重要，欧泊莉香水沐浴露留香持久，自带高级感。
26. 学会调节情绪，保持积极状态。
27. 自律性强，不拖延，生活才会井井有条。
28. 不说丧气话，不指责议论他人，语言也是能量。
29. 多和滋养自己的人相处，远离负能量关系。
30. 爱财更要爱自己，人生就是要取悦自己。
