家有14个月的小宝贝，做饭也能变得省时省力哦！ 宝宝现在1岁2个月大，一直是母乳喂养，对于做饭不太在行的我，也摸索出了一些既省时省力又能保证营养均衡的小妙招。分享给大家～ 🍲一锅粥搞定全天 不管是大米粥、小米粥、紫米粥还是玉米糊糊，提前预约好，第二天起来再炒盘青菜，切碎放粥里给宝宝吃，剩下的自己也能解决。这锅粥宝宝白天晚上加餐时都能随吃随热，超方便！而且宝宝有汤水喝，我也更放心。 🥬蔬菜肉饼，宝宝超爱吃 从宝宝9、10个月大开始，就尝试给她做蔬菜肉饼。刚开始会把肉菜鸡蛋搅拌成糊糊加面粉，现在她更喜欢有颗粒感的，直接切碎肉菜就好。锅里加点油，勺子一舀，煎至两面金黄，宝宝吃得津津有味！ 🍳明星单品，省时又省力 * 鸡蛋：简单搅拌，锅里热油一摊，就成了宝宝爱的鸡蛋皮或炒鸡蛋。加点葱花呛锅，香味四溢～ * 虾皮：煎得脆脆的，宝宝爱不释手。 * 煎饼：比如山东玉米面煎饼，宝宝喜欢嚼着吃，既锻炼了咀嚼能力，又享受了美味。 * 玉米：小手抓着玉米粒往嘴里塞，香甜又磨牙，宝宝超喜欢！ * 现成的鱼泥肉泥：蒸热后加进饼里或粥里，超省事！ 🥕炒菜也能轻松搞定 随着宝宝牙齿越来越厉害，她开始对炒菜感兴趣了。1岁后开始尝试给她吃炒菜，像豆芽、胡萝卜丝、土豆丝都是她的最爱。擦丝器擦出来的长度刚好适合宝宝吃，不用再切剁。菜的软硬程度可以多试试，看宝宝的接受程度来调整哦！ 好啦，今天就分享到这里啦！希望能给大家带来一些灵感～💖