孕妈妈必看❗宝宝胎动不同时期的特征及感觉 一般来说，怀孕4、5个月时，大多数孕妇就会感受到胎动，以后逐渐增多，妊娠28至38周是胎动最为活跃的时期，临近足月胎头下降到骨盆，胎动次数逐渐减少↘️。胎动都是有一定规律的，一般早晨胎动最少，晚上活动6到1次，正常明显的胎动1小时内应不少于3次，12小时内胎动数为30到40次，多者达100次以上，这个范围内的胎动次数都是胎儿情况良好的表现。 妊娠中不同时期胎动的特点略有不同，孕妇的感受也会有些许差异。 🤰🏻妊娠早期：在怀孕的第7到10周，准妈妈们只会感觉到腹部有轻微的抽动感，这一感觉往往难以被察觉，更不会感到疼痛。 🤰🏻妊娠中期： 孕妇会感觉到非常明显的胎动，感觉就像有个小生命在体内游泳或者展翅，非常有趣，一些动作幅度大的胎儿甚至可以让妈妈大概判断出他的动作类型。 🤰🏻妊娠后期：38周以后，胎儿逐渐占据子宫的空间，其运动明显受到限制，较大幅度的全身运动减少，孕妇仅能感受到胎儿非常轻微的呼吸。尽管如此，胎儿偶尔还是会发出用力的一击，特别当胎儿的头部撞在骨盆底的肌肉时，孕妇会突然觉得被重重一击，随之而来就会感觉到酸胀与疼痛。 🤷🏻‍♀️如何数胎动？ ✔️姿势 数胎动对于姿势没有非常严格的要求，妈妈们在正常的生活和工作状态下就可以进行 ✔️时间 可以在每天早上、中午、晚上各记录1小时的胎动，最好在固定时间，相同状态下数，如果在饭前就都在饭前，如果在洗澡后就都在洗澡后，一般建议在上午8-9点、 下午1-2点、晚上8-9点和餐后一小时 ✔️如何计数 正常情况下，胎儿12小时的胎动次数一般可在30-100之间，把这三次记录的胎动次数的总和乘以4，则推算出12小时的胎动数。 例如:早上8-9点胎动4次，下午1-2点胎动3次，晚上8-9点胎动4次，则该孕妇12小时的胎动数为一(4+3+4)X4=44(次)