春天肝气升发，很多人容易出现面红目赤、血压高的情况。今天我给大家分享一道辅助降压的食疗方——芹菜炒荸荠。 ✨芹菜炒荸荠✨ 食材：荸荠、芹菜（芹菜秆）适量。 做法：起锅烧油，油锅热后，将芹菜、荸荠下锅拌炒至断生，加少许食盐即可起锅。 这个方子中，芹菜和荸荠都有清热利尿、降血压的作用，服用三天，血压下降表示对自身有效，则可以经常吃，对稳定血压有好处。 小贴士：食疗方法不能替代药物，不可擅自停药。