宝妈宝爸们看过来！养娃时，DHA补剂到底是不是智商税？咱们好好唠唠！DHA学名叫二十二碳六烯酸，是种不饱和脂肪酸。对宝宝大脑和视力发育那是相当重要。在宝宝大脑快速发育的阶段，DHA可是构建大脑神经细胞的关键原料，充足的DHA能让宝宝大脑神经网络搭建更完善，反应更灵敏。对视力发育而言，DHA在视网膜中含量丰富，能帮助视网膜更好地感知光线、传递视觉信号，让宝宝拥有清晰好视力。 很多家长纠结补DHA有没有用。其实道理很简单，要是宝宝日常饮食能摄入足够DHA，比如常吃富含DHA的深海鱼、藻类食物，那补剂不是必需。但要是宝宝挑食，一口鱼都不吃，想靠食补就太难。这种情况额外补充DHA补剂，就是给宝宝成长加上“双保险”。 我家宝宝之前就不爱吃鱼，我挑了好久，选了[品牌名]DHA。它从优质藻类提取DHA，纯净无污染，没有鱼腥味，宝宝不抗拒。每粒DHA含量高，小小一粒满足每日所需。