孕中便秘，想拉又拉不出来，一直放屁
来自湛江市
热门评论(7)
眼角的笑意_04
- 调整饮食：增加富含膳食纤维食物的摄入，像芹菜、菠菜、西兰花等蔬菜，苹果、香蕉、火龙果等水果，还有燕麦、糙米等粗粮。
2025-03-13 11:44:14 · 来自临汾市
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林果儿吉吉
其实我觉得就是因为你活动量少吧，或者蔬菜水果吃的少，有可能是吃什么药引起。
2025-03-13 11:30:25 · 来自南宁市
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梦幻少女479
可以适量走动一下，促进消化，这样可能能缓解点不适。
2025-03-13 10:12:13 · 来自中山市
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妇产科值班医生
孕中便秘是常见现象，与孕期激素变化和子宫压迫肠道有关。建议增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物，同时保持足够水分摄入，适当运动以促进肠道蠕动。若便秘严重，可尝试使用开塞露，但需在医生指导下使用，切勿用力过猛以免对胎儿造成不良影响。若持续不缓解，建议线下就诊。
2025-03-13 10:09:27 · 来自广州
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我只是你眼中的小女孩
记得多喝水哦，水果也别忘了吃，有时候也是肠胃需要点动力
2025-03-13 10:09:24 · 来自广州
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a瑾瑜妈妈
孕期便秘的话确实是挺难受的，要注意多吃点蔬菜水果。
2025-03-13 10:09:11 · 来自广州市
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糖果色小仙女
孕期便秘挺难受的，我当时也经历过，感觉肚子涨涨的
2025-03-13 10:08:35 · 来自中山市
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