稻米油挑选大揭底❗功课型麻麻替你深扒❗

这段时间有不少新手麻麻问我：孩子开始跟全家人开始一起吃“大锅饭”之后，很多家长都很注重食材的安全性，但是却不知道什么食用油适合孩子和全家人一起吃，那适合有孩家庭的食用油到底该怎么选？作为成分党麻麻今天就分享一下我的选油攻略！
 
划重点：现在的食材都过于精细，很少能补充糙食内的谷维素！所以优选谷维素含量丰富的稻米油，才能平衡孩子所需的营养！
稻米油是提取自新鲜的米皮和米胚，大家有所不知了，米皮米胚芽虽然只占到稻谷的5%-7%，却含有稻谷64%的营养精华，而150KG的稻谷才能提取出1KG稻米油。稻米油特有的天然谷维素、植物甾醇含量远远高出其它植物油，并且稻米油中的单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸的比例天然接近1:1，更适合人体吸收，难怪被营养学家公认为“油中黄金”。
 
为了方便大家选油成功，我特意入手了3款热门稻米油，通过深测，一较高下，详细数据见图5，以下是省流精华版
 
✨营养成分
谷维多双一万稻米油：富含谷物中的营养黄金——天然谷维素，对于宝宝睡觉香甜、成长提速、每天保持元气都大有帮助；尤其是天然的谷维素、植物甾醇的含量都超过了10000mg/1kg，单不饱和与多不饱和脂肪酸的结构比例天然接近1:1，符合世界卫生组织推荐的健康配比，可以更好的被身体吸收，不给身体添负担，搭配维生素E，给孩子成长加足马力！
多力黄金3益稻米油：谷维素、植物甾醇、维生素A，都做到了不错的含量添加
得乐康稻米油：主打谷维素、植物甾醇、角鲨烷，其中谷维素≥5000mg/1kg，建议额外补充维E
 
✨品牌实力
谷维多双一万稻米油：作为国内稻米油的开创者，精研稻米油15年，填补国内稻米油空白；自有研发团队和生产基地，品质更有保证
多力黄金3益稻米油：葵花籽油口碑销量表现都不错，稻米油应该是刚开始做，更推荐他家的葵花籽油；
得乐康稻米油：谷维素含量较低，性价比比较低，有自己的生产基地，品质可以信赖
 
综合来看，3款油各有千秋，妈妈们可以按需选择~
我家一直在吃谷维多双一万稻米油，能很好的帮孩子补充谷维素、植物甾醇的缺口，孩子现在睡眠质量得到了改善，睡得很安稳，可以一觉到天亮，成功拿捏夜间的成长黄金期！而且做饭的时候因为烟点高所以油烟很少，不用担心食材的营养流失，每一餐都能快乐光盘！还在选油的家长不妨试试！