孕妈妈便秘吃什么益生菌好呢
来自资阳市
热门评论(5)
90媛姐儿
有那种孕妇益生菌的，你可以去买的，多吃一点香蕉苹果火龙果多喝水的
2025-03-17 23:23:11 · 来自重庆市
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紫陌红尘
吃点发酵食品也挺好，比如泡菜，里面的益生菌对肠子也有帮助哦。
2025-03-17 18:39:09 · 来自厦门市
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妇产科值班医生
孕妈妈便秘时，可以选择一些孕妇专用的益生菌产品，如双歧杆菌、乳杆菌等，这些益生菌有助于调节肠道菌群，改善便秘情况。但请注意，不同人体质不同，效果可能因人而异。建议在专业医生指导下选择合适的益生菌品牌和剂量，以确保安全有效。同时，饮食调理也很重要，多吃富含膳食纤维的食物，适量运动，以促进肠道蠕动。
2025-03-17 18:36:08 · 来自广州
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梦幻绮罗香
可以试试那种专门的益生菌饮品，口感挺好的，超市就有卖的，很适合便秘的孕妈妈。
2025-03-17 18:35:34 · 来自南京市
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糖果酱公主
孕妈妈便秘的话，喝点酸奶挺不错的，里面含的益生菌对肠道好呢
2025-03-17 18:34:26 · 来自无锡市
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