每天10分钟高质量陪伴✨ 孩子情绪疏导小妙招来啦👧 每天我...
每天10分钟高质量陪伴✨ 孩子情绪疏导小妙招来啦👧
每天我都会和女儿有一个特别的高质量陪伴时间，要么是晚饭前的温馨交流，要么是晚饭后的小憩闲聊。我们会聊聊学校的小故事，比如她课堂上的趣事，和同学们的小摩擦，或者她读到的精彩故事...
昨天晚餐时刻，小家伙端起碗来就一脸的不开心😔，然后开始吐槽体育老师：“妈妈，XX老师今天好奇怪，把我和好朋友留下来做操！”
“全班都做操了吗？”
“嗯，都做操了，但有几个穿红衣服和紫衣服的，就最后剩我和我好朋友。”
“那你们动作没跟上？”
“没有呀！而且老师也不叫我俩的名字，也不喊学号，直接说穿紫衣服和红衣服的人留下，还拎着我俩衣领到前面！”
能感受到女儿心中的疑惑和愤怒，我便引导：“XX老师突然把你们留下，你们很疑惑对不对？而且老师的方式有点粗鲁，你觉得她不够尊重人？”
“对！我们都有名字和学号，可以叫我们名字的。”
“那你们有没有试着问问老师，哪里需要改进呢？”
“我不敢...XX老师平时就很凶，看到她我就怕。”
到这里，我明白了，因为体育老师太凶，她不敢表达疑惑，只能把情绪带回家🏠。
“那你现在还很生气吗？”
“还是很生气，她老爱瞪人，我下周做操时要在她背后瞪回去。”
“那你还是不开心怎么办呢？”
“我想打枕头！”
我便指着沙发上的抱枕，说：“你打吧，打三下够吗？不够可以多打几下。”
她打了三下，还是觉得不解气，又连打了七下，嘴里还喊着，打完我问她：“现在舒服点了没？”
“好多了，但我下周还是要瞪她一眼。”
我没有评价她的想法，既不反对也不鼓励。不反对是因为我不想她逆来顺受，知道保护自己，哪怕只是无声的反抗，也是她在学习如何守护自己的边界；不鼓励是因为我已经示范过，如果有情绪想发泄，就选一种不会伤害他人的方式，比如打抱枕，这样可以清空她的“情绪小背包”～😴
来自绍兴市
