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备孕中
人生最好的状态:日出有盼,日落有念,心有所期,忙而不茫。人生最美的风景:既往不恋,当下不杂,未来不忧。晚安[玫瑰]
来自揭阳市
热门评论(4)
小侯同学
嗯嗯,是的,这个做起来很难
2025-03-20 16:31:05
· 来自临沂市
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荣荣!
:
你也在备孕??我也是
岁安岁岁平安。
确实是,晚安啦 吃了感冒药眼睛都要睁不开啦
2025-03-20 15:31:49
· 来自大理白族自治州
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笑颜如花的温暖
看到这样的话,感觉心里暖暖的,备孕路上虽然有时候会累,但有个好心态,一切都会变得轻松起来
2025-03-20 15:30:00
· 来自南京市
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平姐Angel
备孕中
这6种食物快记住 助孕🥰很多备孕的姐妹是不是经常听说助孕食谱呀,平姐之前备孕二胎的时候也是很希望有一篇相关的内容,然后照着去吃,今天平姐查阅资料给大家整理了一篇助孕相关的内容,一起来看看吧~ ⭐️健康脂肪类食物 美国国立健康研究院一项新研究发现,受孕率低的女性体内欧米伽 3 脂肪酸偏低。健康脂肪可调节女性体内激素,改善子宫环境,促进排卵,进而提高怀孕几率。 例如:三文鱼、 鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。 ⭐️富含碘的食物 碘对保持甲状腺健康功能至关重要,甲状腺功 能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。 例如:海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等 ⭐️黑豆 黑豆作为一种营养丰富的食物,其内含的天然雌激素成分对于女性来说尤为宝贵。 吃黑豆够有效促进卵泡的发育,为备孕女性提供有力的营养支持,嫌煮黑豆麻烦的,可以选择金秀儿黑豆蛋白粉,每包都含有50颗优质黑豆,动植物双蛋白,无蔗糖,每天喝一袋,卵泡嘎嘎好。 富含维生素 A 的食物 维生素 A 也是脂溶性的,有助于卵泡发育,可改善子宫环境。维生素 A 有两个来源:视黄醇和类胡萝卜素,前者多来自动物食品,后者多来自深黄色蔬果。 可以吃牛肝、牛奶制品、 鳕鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。 富含维生素D的食物 维生素 D 是脂溶性的, 有助于维持雌激素正常分泌,调节细胞生长,具有助孕功效。 如鸡蛋、牡蛎、鱼子、 鳕鱼肝油等。 富含维生素E的食物 维生素 E 有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收,可使激素分泌正常化,进而提高怀孕几率。 如肉食、葵花 子、杏仁、深绿叶蔬菜、初榨橄榄油、鸡蛋等。 除此之外尽量选择天然食物,少吃加工食品和垃圾食品。 参考文献:5类食物有助怀孕[J].科学大观园,2017,(23):25.
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徐东如
备孕中
我上个月经2月15号,21号停,今天都3月21号了,前天内裤上有颜色,以为来了,但是擦了又没有,然后昨天同房了有血,擦干净又没有流出来,今天也是干净的,测了一条杠😭😭😭
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陈心陈叶
备孕中
有没有推迟一天的姐妹啊?20号推迟到今天了
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美丽依旧宝妈
备孕中
终于可以休息休息了。这两天做做准备开始备孕啦。加油加油加油。
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妈妈网_9j39zc
备孕中
月经推迟五天了,目前现在小肚子很疼是怎么回事
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妈妈网_40m9ra
备孕中
这是真的吗,肚子疼了好几天,我都不敢想象
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5
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|4569_2296
备孕中
大卫准不准,这好像有一点点印
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妈妈网_5h9ny
备孕中
40岁了,没有出现月经推迟,推迟3天了,会不会是怀孕啊,焦虑,有没有一样大的宝妈
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妈妈网_1iuql5
备孕中
有怀孕快的方法吗
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紫薇花妈妈
备孕中
快要崩溃了,看看有吗
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YaYa滴滴
备孕中
备孕路上的好帮手,斯利安男女叶酸真的可! 和老公备孕的时候,选叶酸可是个大学问。我俩在妈妈网上查了不少资料,也问了身边的宝妈们,最后选了斯利安男女叶酸。它是专为备孕夫妻设计的,0.4mg的国际标准剂量,专家都说好,特别适合我们中国人体质。老公吃了以后,身体状态明显变好了,精神头特别足。我俩一起吃了没多久,我就怀上了!现在宝宝健康又可爱,多亏了斯利安男女叶酸。备孕的姐妹们,真心推荐你们试试!
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704962罕白夏
备孕中
🔥公婆有做过什么令你感动的事吗? 日前,福建一博主发布“公公6天为陪嫁猫打造榫卯猫床与秋千”的视频在网上爆火。 “公公觉得猫咪天天躺在地板上太冰了,就给猫咪做个猫床,用到的木材都是他自己开出来的,用料特别扎实”。 博主还说,在出嫁前一直担心公婆不让养猫,现在看到公公一家对猫咪这么好,就有一种被完全接纳和重视的感觉。她感慨,真的很幸运,能遇上这么好的公婆。 真是太用心了,日子怎么能和谁过都一样呢!
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妈妈网_wrls0
备孕中
怀孕40几天生化两次,应该检查哪些
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我把兔子弄丢了
备孕中
😭😭😭😭推迟七天了,很是焦虑,姨妈没来又没显示怀孕,怎么办
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泡芙宝宝来
备孕中
3月10号开始的月经,这是3月18号19号20号的排卵测试,还没有排卵对吗
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妈妈网_r49bqn
备孕中
末次月经2月14号。到现在推迟了7天,验孕棒测出这样的结果。广大网友帮我看看,是否怀孕
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小陈爱旅行
备孕中
国内最贵的火车票,票价6000一张,中俄k3列车 #旅游 #俄罗斯 #中欧班列
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婴儿肥8858
备孕中
今天测了一下隔了十几分钟后变成这样子了,咋回事?14号肚子疼去复查的,医生说有可能是怀孕了了,有可能是卵泡没排裂有卵巢囊肿
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桔子妈妈加油
备孕中
末次12.17,12月31号排卵,下面是8号和10号的排卵试纸,有在明显加深,是不是怀孕的迹象啊😔
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妈妈网_9j39zc
备孕中
排卵期已过,胸部胀痛,小肚子疼像针扎一样,有时胀胀的,还有点想吐的感觉,这是早孕反应嘛
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